月经提前月经推迟，哪个对身体影响比较多？男女都应该要了解
女孩子或多或少都曾被大姨妈的问题困恼过，最常见的就是痛经了，在这里就不多说了，今天咱们要说的是关于月经只有两三天、每次月经量都特别少、经血颜色发黑等问题，毕竟，每当这个时候，都是一次灵魂的拷问：我这样正常吗？
/ 1、月经初潮来得早，也会走的早？/
月经初潮具体是什么时候，每个人都不一样，不过，一般都是在女孩子胸部发育之后的2-3年内，也就是青春发育期的时候。
大多数女孩的初潮年龄为12-13岁，当然，也有人月经来得更早或更晚一点，极少数人在10岁前或19岁后才来月经。
那月经初潮来得早，也会更早绝经吗？2017年一项5万女性的大型研究分析发现，月经初潮年龄过早与提前绝经之间可能存在着联系↓
》若月经初潮年龄≤11岁，则其到40岁-44岁提前绝经的几率要高出31%；
》若月经初潮年龄＝13岁，则只有7.2%的人提前绝经。
不过，虽说初潮年龄在一定程度上反映了卵巢功能的情况，且也有研究数据为证，但是月经来得早却不一定会走得早，还是得看卵巢的健康情况。
/ 2、月经量少，就一定是卵巢早衰吗？/
若是一个周期内的出血总量＜20mL，就算是月经量少。具体按使用姨妈巾的量来算，就是一个姨妈巾可以管一整个经期，出血量都不能浸湿一片姨妈巾，那真的是少了。
所以，大多数的女生根本就不能算是月经量少，只能说是比月经量多的人少罢了。
那些每次来月经都是上厕所的时候才滴出几滴，平时连姨妈巾都打湿不了，或只打湿了一点的人，月经量少的可能性才比较大。
对于这类人，则可能是子宫内膜受损、内分泌异常、多囊卵巢综合症等疾病，并不一定是卵巢早衰引起的，而具体是哪一种疾病，得去医院检查。
/ 3、月经只有两三天，正常吗？/
我们比较常说的就是月经来一周左右，那我每次只来2-3天，是不是不正常呢？
其实，月经持续的时间在2-8天，都是正常的，只要不是前面说的月经量过少就行。
关于月经持续的时间，我们主要是要注意是否出现了突然的变化，比如以前都是6天的，结果现在变成了2-3天。
/ 4、月经周期短的女人老得快？/
一般正常女性的月经周期为21-35天，平均值就是28天。
所谓月经月经，一月一次，不过也有例外，少数人2-3个月甚至一年半载才来一次月经，古人对此还有特定的称谓，如2月一次叫"并经"，3个月一次叫"居经"等。月经周期，其实规律就好。
很多人觉得自己的月经周期不规律，其实是算错了，正确的是出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间，才是一个月经周期。
那别人月经周期都有28天左右，我的却只有21天，就像1个月来2次一样，会比别人老得快吗？
并不是，只要月经规律，卵巢正常，你也是正常的，你不过是可能比别人多排了点卵子，卵巢供应还是够的，不会比别人老得更快，不用担心。
我们都知道女人来大姨妈时，身子会比较虚弱，这是由于身体处于一个排毒期，子宫里的污血要及时排出，不然身体里面毒素积累越来越多，身体就会出毛病了。很多女人在月经期间还是比较重视的，可是月经一过，就忽视了对子宫的养护，结果依然是患上了子宫疾病，身体也出现了多种问题。那么月经过后该怎样调理呢？
女人在“大姨妈”走后，多吃这几种食物，排毒补血，子宫更健康
大雁草
大雁草味辛，性平。归脾经与胃经。用于祛湿、化浊、头痛、口臭、利尿、发汗、健胃、生血、多涎，去痈肿，调月经。大雁草生长于路边、灌丛、野地中，野生比较罕见，栽培者也不是很多。其比较喜温，耐寒。用根茎进行繁殖培育。长时间食用大雁草，可以促进祛除寒湿之气，调经理气，从而起到一定的延缓衰老的作用！所以说绝经之后的女性可以常食用一些大雁草，用大雁草煮水喝还可以改善睡眠。
黑豆
黑豆中含有丰富的植物雌性激素，对于女人的子宫和卵巢保养效果都是不错的，若是女人可以多吃一些黑豆，可以起到延缓衰老，美容养颜的作用，而且还有助于排除子宫内所堆积的毒素和垃圾。
生姜枣黑糖水，女性想保养的好，黑糖必不可少，它是经期前后的好伴侣，特别是对于子宫和卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，远离尴尬的妇科病。
金银花茶
金银花性寒，有清热解毒、消炎杀菌、利尿、止痒的功效，对多种致病菌，比如金黄葡萄球菌、伤寒杆菌等都有一定抑制作用，女性月经走后，常用它泡水喝，可以帮你抑菌排毒，预防妇科疾病！
日常调养避免月经不调：
1.避免过度劳累和思虑，会影响肝经络以及荷尔蒙的协调。
2.远离寒地：常吹冷气、吃冰、坐在石板椅子上或穿露肚装，骨盆腔循环容易不好，月经期间易有血块、便祕、频尿。注意保暖，平常可利用吹风机吹小腹、后腰尾椎，吹到有点红、有点热即可。
3.适度运动：这是最重要且有效的活血方式，可改善血液的高凝状态。例如凯格尔运动，或瑜伽的猫式，能运动到整个骨盆腔。
推荐简单运动：把两手掌心搓热贴于小腹部，作顺时针方向揉摩。然后将双手掌心分别放在两侧肋部，向小腹方向斜擦。两手掌根移动到腰部，用力做上下擦动，以感到局部痠胀有温热感为佳。
每当大姨妈来时，女性伺候它老人家都会很烦很痛苦，然而她要是不定时定量地来，女性朋友们的情绪恐怕就不仅很烦很痛苦，还有暴躁。所以，女性朋友们为了生活，要记得保养好自己的身体哦。