妊娠纹也会“挑兵拣将”, 别让它偷走你的美!

文 / 宝妈圈子
2017-07-06 10:10

生完宝宝后

很多的宝妈发现肚皮上有一些

呈波浪状的花纹

宽窄不同、长短不一

有的粉红色、有的紫红色

这些花纹就是我们所说的妊娠纹

看到自己好好的肚皮上

开始变成了个大花脸

相信很多宝妈都会觉得十分郁闷

而且她们还要接受一个可怕的事实:

妊娠纹一旦出现就很难消失

伴随而来的还有

皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积等

严重影响产后的体态和身心健康。

小编告诉大家

其实啊,

妊娠纹其实也是很挑人的呢!

下面这几类孕妈咪更容易被妊娠纹纠缠

皮肤修复能力差的人

皮肤的修复能力跟遗传有很大关系,如果皮肤修复能力不是很好,那么怀孕时就很容易出现孕纹。

三十五岁以上初次怀孕的孕妇

高龄孕妈皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人,所以如果初次怀孕是在35岁以后那么更容易出现妊娠纹。

皮肤紧实、体重增长过快的孕妇

生活中你会发现有些人皮肤较为紧实,稍微一胖身上就会出现胖纹,同理,如果怀孕女性属于紧实性皮肤,那么怀孕期间胎儿增重,皮肤就容易被撑爆,出现纤维断裂。此外,如果怀孕期间,暴饮暴食体重增长过快,对皮肤造成较大压力,也会出现妊娠纹。

皮肤干燥、缺乏营养的人

皮肤干燥、缺乏营养,皮肤弹性就会下降,当体重增加的时候,皮肤缺乏延展性,就极容易被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥,还会出现皮肤干痒,红色小点等症状。

怀孕以后,保养过程就会更复杂些

1坚持适度运动

如散步等。

2保证均衡、营养的膳食

避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。

3淋浴时水温不宜过高

可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。

4控制体重增长

整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

5不要随便用药

目前有一些针对孕妇使用的保健品,可以促进真皮的纤维生,增加皮肤弹性,预防妊娠。但是建议不要随便用药,听取医生建议。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。

6使用托腹带

托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。