女性绝经前，这4个表现请记牢，警惕更年期，及时调理

到了现代社会性教育的普及，不仅改掉了封建的思想，还让大家有了性安全意识，对自己的身体也越来越了解。特别是女性，面对初潮时的恐慌被知识替代，相对于封建社会的女性来说，现代女性更懂得在经期照顾自己。

​“初潮”来临之后，也宣告这女性正式进入了青春期，至此以后每个月“大姨妈”都会准时来到，而它也只有在女性孕期时才能得到几个月的休假。大姨妈每月按时的到访和停留都在表明女性身体的健康程度，直到彻底绝经。

在我们国家女性的绝经年龄一般是在五十岁左右，而在这之前，也会出现很多征兆!

​1、情绪变化异常

相信爱你的丈夫肯定被你的小任性折磨过，他搞不懂你究竟想要什么。你说不舒服，他说多喝热水，明明是关心你的话，你却为此大发雷霆。甚至一件小事儿会让你把旧账全翻出来，一股脑的丢给他，这时你的丈夫往往一脸黑人问号，完全不知道是为什么。

等到了绝经前期之后，这种情况就会更加的明显，因为在绝境前期大部分女性也处在了更年期阶段。这时候并不是你控制不好自己的情绪，而是因为体内雌激素出现了降低，导致你内分泌失调，再加上衰老的出现让你忧心不已，所以更容易生气和伤心。

​2、月经出现紊乱

到了绝经前期之后，月经紊乱是必然会出现的症状，比如月经周期间隔的时间越来越长、而每次来的天数却越来越少，而且量也不多，直到最后完全停止了来月经;

这是正常的情况，这也说明你的子宫在持续的衰老。不过每个人的变化过程都有所不同，所以也不用太紧张，只要处在这年龄段出现这种情况，就是在说明你要绝经了。

​3、失眠多梦

到女性过了四十岁进入更年期之后，自己的睡眠时间也会越来越少，而且还经常性失眠。好容易睡着了却又做梦，梦里天马行空，但是大部分都是噩梦或者不开心的梦，导致睡眠质量越来越差;

这是因为体内的雌性激素出现了降低，从而导致内分泌失调。这不仅会影响到代谢系统，就连神经系统也会被影响，而到了绝经前期之后，这种症状更是越来越明显。

​4、皮肤越来越差

当你在更年期时，皮肤越来越差可不仅仅是因为自然衰老，而是和身体内分泌有关系。因为内分泌的失调，从而影响了正常的新陈代谢，皮肤毒素不能排出体外，从而导致了皮肤暗沉和长斑的情况发生;

当处在绝经前期时，皮肤的衰老就会更加明显，因为体内雌激素在不断的下降，直到彻底绝经。

绝经是每个女性都要面临的情况，这不代表美丽的结束，反而是新生活的开始。终于不用再被大姨妈困扰了，真正的美只依靠年轻外表远远不够，不被岁月打败的只有自身的气质和学识，所以要保持良好的心态，迎接每一天的到来。