害怕衰老，看看这味中药吧！便宜又常见，好吃又健康！

女孩子都是爱美的，每个人都不希望自己老去。

虽然我们没办法逃避衰老，但是我们可以用一些小方法来使自己延缓衰老，越来越美。

而今天的抗衰老的小帮手，可以说是非常常见了。

身在南方的小编，可以说每年过年过节家家户户都会拿它摆盘，简直是居家必备的小零食啊！

看下图猜一猜是什么。

你认出来了吗？

没错，就是冬瓜子。

孙思邈《千金药方》中提到：瓜子，味甘，平，寒，无毒。令人光泽，好颜色，益气不饥。久服轻身耐老，又除胸闷，心不乐。久食寒中，可作面脂。一名水芝，一名白瓜子，即冬瓜仁也。

什么意思呢？就是冬瓜子吃了不仅养颜，让你精神焕发，还能抗衰老，除去胸闷以及心中的不快。但是敲黑板！注意了，因为其性寒，长期服用会让身体变的虚寒！所以功效虽多，大家也不能吃太多哦！

注：寒饮咳喘、久病滑泄者忌用。

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