怀孕后第5个月，孕妈出现这种不适，说明胎儿发育的很好

女性怀孕3个月后，肚子就会慢慢变大，而随着这一特征的变化，孕妈就会出现各种的生理反应，导致她们无论是身体还是心理都不好受。孕妈到了中期都会有哪些反应，这些反应都代表了什么？

晚上无法正常入眠

孕妈到了孕中期，会尝尝感到胸闷气短，心慌难受导致晚上睡眠无法得到保证。这是由于胎儿在肚中逐渐增大导致子宫变大的原因，子宫增大压迫内脏的空间缩小，才会出现这种情况。想要缓解这种情况，孕妈睡觉时就要垫起腰部，这样能够缓解子宫的压迫，从而提升睡眠质量。如果到了孕中期还是能够轻松入睡，那么就要去检查一下胎儿的发育是否正常了。

很容易流鼻血

孕期孕妈体内的雌性激素升高，导致血管慢慢扩张充血，孕妈的血管壁就会比平时薄一些。鼻腔粘膜原本血管就比较多，血管壁很容易受到外界刺激，再加上天气干燥，体内上火，就很容易出现流鼻血的现象。所以孕妈平日里可以吃一些水果保证身体湿润，也可以用加湿器来避免流鼻血。

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腿脚会有抽筋现象

孕中期正是宝宝快速发育的阶段，胎儿为了有足够的钙发育，就会吸收母体内的钙物质，如果孕妈的钙物质不能得到很好的补充，就会出现抽筋状态。还有一种原因是，因为子宫增大加上体重增加，对于下体就会形成一种压迫。长时间站立也容易造成抽筋。如果你平日里就有缺钙的表现，而且孕中期也没有注意钙物质补充，反而没有抽筋现象，孕妈就要格外小心了，不是胎儿发育迟缓就是发育不良。

如果到了孕中期，还没有这些不适地方，只能有两种解释，一是你体质比较好，二是宝宝发育出现了问题，关于宝宝问题，父母两人一定要注意。