女性做这5件事，就是在“自毁”，子宫健康也会离你越来越远

众所周知，子宫是女性最重要的生殖器官之一，没有了子宫，女性就不能孕育新的生命。因此，对于广大女性来说，保护好自己的子宫很重要。但现在很多女性因为工作、学习或者其他原因，损害到了子宫，身体健康也受到了影响。那么，女性做哪些事情会损害子宫健康呢？

女性做哪些事情会损害子宫健康呢？

一、多次人工流产

近几年来，选择人工流产的女性越来越多。但是，女性要知道每一次怀孕都是极其不容易的。如果因为外界因素导致孕囊脱落，子宫内壁也会受到影响。当流产的次数增多，子宫壁就会变得很薄。此时，子宫受到了很大的影响，生育能力也可能会下降，女性以后想要怀孕就比较难了。

二、饮食不当

现在食品的种类越来越多，在生活中，不少女性喜欢吃冰激凌、喝冰的奶茶，吃辣的东西。特别是在生理期的时候，食用这些刺激性的食物，会导致月经紊乱，容易延缓子宫黏膜修复的速度，使得月经量增多、月经延期、月经提前等情况。长此以往，就可能会损伤子宫，影响身体健康。

三、过度减肥

在这个“以瘦为美”的时代，很多女性为了纤瘦的身材，进行节食、过度运动，或者说使用束腰带、塑形衣等产品。这些减肥手段都可能会导致子宫出现异常，损害到子宫，还可能引起子宫脱垂等严重后果。另外，过度减肥也会打乱机体的内分泌稳态，激素的分泌受到破坏，子宫会被一步步毁掉。

四、吸烟喝酒

很多研究表明，吸烟会导致肺癌的发病率增加，而饮酒会导致心血管疾病的发病率增加。其实，吸烟喝酒的危害不仅仅局限于此，烟草中所含有尼古丁以及酒类产品中所含有的酒精会引起子宫的功能受到损害。特别是在孕期，其不仅影响到女性本身，还会影响到胎儿的发育，而且，吸入二手烟也会导致子宫的损伤。

五、服用过多激素类药物

有部分女性为了维持自己的身材，保持自己的容貌，想要“青春永驻”，便开始服用激素类药物。但是，激素类药物或者保健品会导致机体的内分泌被打乱，极有可能出现长胡子、汗毛长等男性化特征，会使得子宫的功能受到一定程度的影响。甚至在最糟糕的情况之下，会引起不孕的情况。因此，女性一定要严格的把握好这一点，不要为了美而放弃子宫的健康。