避免子宫肌瘤术后复发，需要注意这几点！

子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，有资料显示，单发性子宫肌瘤的复发率为30%-40%，多发性子宫肌瘤的复发率高达60%-70%，部分患者在手术2-5年左后就会复发。

只要子宫还在，子宫肌瘤就有复发的可能，且子宫肌瘤复发与肌瘤数量、患者年龄、个人饮食习惯等诸多因素有关，患者手术时年龄越小，复发的可能性也越高；肌瘤数量越多，饮食习惯越差，子宫肌瘤复发的几率也越高。

已经做过子宫肌瘤手术的患者应该注意以下的几个问题：

1）防止过度疲劳，经期尤须注意休息；作息规律，早睡早起，保证睡眠的充足。

2）多吃蔬菜、水果，注意确保饮食均衡，特别要合理科学进食，避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤复发的情况。

3）保持健康乐观的心态，以维持体内激素分泌的平衡，从而减少肌瘤复发的概率。

4）少食辛辣食品及一些高脂肪食物，因为这些食物容易促进某些激素的释放和产生，最终也容易诱发子宫肌瘤。通常肥胖女性出现子宫肌瘤的几率会更高，所以日常生活中培养良好的生活习惯是非常重要的，这对于肌瘤的发生和复发是有一定的抑制作用的。

5）保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

6）确诊为子宫肌瘤后，应每年到医院检查1-2次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑相应的治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

7）避免长时间使用激素，因为子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，过量使用激素会刺激子宫，增加子宫肌瘤长大和复发的几率。

8）要保持一个良好愉悦的心态，还要注意多运动、锻炼身体，增强自身的免疫力和抵抗能力；

9）需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术，更可以考虑采取无创的高强度聚焦超声治疗。

做到了以上几点，不仅可以有效预防肌瘤的新发、生长问题，还可以避免肌瘤的复发及再发。