女人月经失调，可能是肝不好了，常喝1“青”2“红”，养肝还美颜

女人月经失调，可能是肝不好了，常喝1“青”2“红”，养肝还美颜

女人月经失调，这是女人都会面对的一个尴尬问题。这种问题虽然是妇科疾病，可是与肝病可能会有相通的地方。我给大家说说这里边的门道，这样大家也就明白了，这是怎么一回事了。希望大家能够明白，养肝对女人的重要性。

肝不好的女人，可以常喝1“青”2“红”。这对于我们女人来说，那还是相当有帮助的，养肝还能美颜，好处多的不要不要的。具体是怎么一回事？希望大家能够明白，这是怎么一回事。

女人月经失调的主要原因，还是因为这个内分泌错乱导致的问题。内分泌错乱后，就会导致月经失调。这个问题，希望大家能够明白这是怎么一回事。其实，人们可能不知道，这个月经失调可能与这个肝不好有一定的关系。大家可能不理解这个问题，但是二者还是有一定关系的。我们知道这个肝不好，尤其是肝功异常的时候，就会导致这个内分泌失调。人体的器官，那都是相通的，对于人体来说，五指尚且连心，更别说这肝脏对女性月经机制的影响了。

这个该怎么办呢？我们可以这样做，对于我们还是相当有帮助的。我给大家说说这1“青”2“红”，究竟是什么来头啊？

1“青”

这里的1“青”就是我们生活中，经常接受到的菠菜。这菠菜是个好东西啊！对于我们来说，这菠菜里头含有非常多的营养物质，对于人体那还是相当有帮助的。因而，这看着不起眼的菠菜，其实对疏肝养血还是相当有帮助的。

2“红”

这里的两红，大家要注意也是我们生活中经常见到的东西。一红为枸杞，二红为五味子，都是我们养肝护肝的上品。值得一提的是，这枸杞配上蒲公英，对于我们养肝护肝的效果，那是相当的好。经常食用这两红，肝细胞会得到修复，肝也会慢慢变好。

这一青两红能够保证人体肝脏的正常营养需要，对我们来说那是相当的好。我们应该明白这样的食物补充，仅仅是起到一种辅助作用。遇到肝病问题，原则上还是需要去医院进行检查，这样才能够保证身体健康。一味的将肝健康的希望，寄托在食疗上，这样对于肝病的治疗，那是没有太大的效果。

我在这里还是想再强调一下，那就是我们一定要坚持多运动，配合这样科学的食疗搭配，才能真正的保证我们的身心健康。尤其是女人月经失调的时候，一青两红的效果还是相当显著的。