夏天容易犯阴道炎 1招教你告别私处瘙痒反复

夏天马上就要到了，随着五一的接近，很多地方开始慢慢的热了起来。夏天天气闷热，是阴道炎的高发季节，。许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病，但又羞于启齿，不敢到正规医院妇科就诊，结果延误病情。

自我识别阴道炎

识别阴道炎的方法有很多，医生根据患者症状和阴道分泌物检查即可确诊。怀疑自己患了阴道炎的女性，可以根据以下常见症状先做一下初步自诊，然后大胆到医院做进一步检查。

霉菌性阴道炎是由感染白色念珠菌所致，症见带下量多，呈豆腐渣样，外阴瘙痒、灼痛、性交痛等，分泌物化验可找到真菌。

细菌性阴道炎病因大多为感染了厌氧菌，症状为阴道分泌物增多，呈灰黄色，稀薄，时常有恶臭味，显微镜下可找到较多的线索细胞。

滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致，症状为带下量多，黄稠臭秽，带有泡沫;外阴瘙痒、灼痛、性交痛等，检查分泌物可找到滴虫。

老年性阴道炎是由于缺乏雌激素，阴道抵抗力降低，引起病原体感染所致，症见小便不适，外阴瘙痒、灼痛，病因有因滴虫、霉菌、细菌、支原体感染所致。

阴道炎的外治法

河南中医学院一附院妇科副主任医师王磊认为，该病即可由霉菌、滴虫、细菌等直接感染所致，也可由某些疾病(如糖尿病)或滥用抗生素引起机体免疫力低下，导致阴道内环境改变，诱发感染。对于直接感染所致的阴道炎患者，最好不要全身用药，阴道清洗后局部上药或外洗即可解决问题。

想要炎症不复发 恢复菌群平衡很重要

正常女性私处有五十多种微生物寄居，其中优势菌群是乳杆菌，乳杆菌分泌乳酸和过氧化氢等抗菌物质，维持私处的酸性健康环境。传统的用药比如甲硝唑、克霉唑等主要都是抗生素和消杀成分，杀死有害菌的同时也会杀死有益的乳杆菌，进一步加剧菌群失衡，所以很多姐妹感觉治好没多久就复发了。

对于已经有阴道炎或者宫颈炎的女性，建议用外用的益生菌凝胶帮助恢复菌群平衡。医生推荐得比较多的比如希腊的EVA益生菌凝胶，不含药物、激素成分，可以有效地恢复阴道炎的菌群平衡，对于防治各种阴道炎效果非常显著。7天一个疗程。安全没有毒副作用。

阴道炎、清洁度不佳、宫颈炎等，都可以直接用EVA益生菌凝胶帮助恢复PH值，恢复乳杆菌数量，从而恢复自洁自愈能力。可以避免因为乱用抗生素而导致的菌群失衡加剧，从而引起复发性的炎症。

生活习惯注意事项

平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤最好是棉质的，洗后在太阳下晒干。

月经来潮时宜使用消毒棉垫，要格外注意避免细菌感染。

卫浴设备须注意清洁，避免多人共享，以减少感染的几率。

在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境。

通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。

糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。