女人月经量变少会影响生殖功能？看看医生怎么说？

如果在一个团体中，有分配不均、不公平的事情出现，必然会影响整个团队的安定团结。这就好比在一个家庭中，如果过度宠爱一个孩子，而忽视了另一个孩子，必然会造成孩子的不满情绪。久而久之，会影响孩子的成长过程及两个孩子的情谊。

其实，任何情况下，都应该一碗水端平，避免不满情绪的蔓延。对女性来说，大姨妈是个比较熟悉的存在。它有时也会“调皮”，让女性的月经量少了不止一个档次。有时甚至少到点滴即净，月经来得时间也缩短了不少，有时来了一天多就不见了！

出现这种情况，也难免女性会怀有不满情绪。因为月经期是女性排出体内毒素的最佳时机，一旦经血量减少，带有毒素的经血堆积在子宫内，必然会引发健康问题。那么，月经量少会给人体造成哪些伤害呢？

医学研究显示，女性月经量少的危害主要有以下几个方面：一是对女性面部的影响——月经量少会导致内分泌失调，从而使脸上长痘长斑，面色蜡黄，皮肤粗糙等。二是对子宫的影响——月经量少长期不改善，会影响子宫的功能，进而使生殖功能下降，让女性没办法怀孕。三是对卵巢的影响——月经量少会使卵巢功能衰退，让女性特别容易衰老，气色差等。

因此，女性出现月经量少的情况一定要引起重视，避免给身体造成伤害。下面的方法，是医生研究总结出来的几个比较简单有效的方法，对女性改善月经量少有不错的帮助，月经量少的女性不妨试试。

方法1.培养健康的生活习惯

养成良好的作息规律、饮食规律等健康的生活习惯，对人体补气益血有很好的效果。平时应该吃些温补性极佳的食物，如鸡肉、桂圆等，少吃或者干脆不吃偏凉过冷的食物。另外，女性一定要少熬夜，保证充足的睡眠时间。比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床。

方法2.三阴交穴

三阴交穴是女性调理月经的必选方式，因为三阴交穴的位置比较特殊，它是肝脾肾三条经络相交汇的位置。多揉此穴不仅可以改善月经问题，还可健脾益血，延缓衰老等。想要调理月经量少的女性，最好在每晚睡觉前按揉三阴交穴30分钟，半年左右，月经量少的情况会得到改善。

方法3.照尝黑糖

黑糖的营养价值很高，除了可以补充人体气血外，还可以加快血液循环。另外，对子宫也有一定的保暖作用。因此，月经量少的女性可以通过黑糖来调理。现在比较受女性欢迎的黑糖是照尝黑糖，它补气益血的效果较佳。