被痛经折磨的苦不堪言？这3种中药是宫寒的“福音”，还护子宫

在女性步入青春期后，都会经历月事。有人开玩笑说，“女人是唯一持续流血七天，也不会有生命危险的动物”。实际上，对有些女性来说，虽然没有“生命危险”，但这七天也是一场“磨难”。由于女性的身体本就属于阴性，所以腹部很容易受到外邪出现宫寒的症状，导致在月事期间有腹部疼痛的现象。有些女性会腹痛的十分严重，甚至要依靠吃药或者打点滴才能得到缓解。由此可见，拥有健康的子宫对女性来说多么重要。如果你正是被痛经折磨的苦不堪言的女性，可以在经期前后吃这3种食物来调理身体。它们不仅是宫寒的“福音”，还是维护子宫的健康的好助手。

1.葛根

一般女性腹部有寒气的话，在平时的日常生活中是不易察觉的，只有在月事期间出现疼痛的症状，才能知道自己是否宫寒。葛根属温性，服用它可以让身体产生大量的热能，从而达到暖宫的效果。女性出现痛经，不仅是因为受到外邪的影响，还是因为子宫内的有污血堆积。而葛根则能扩张人体的血管，帮助加快子宫内的血液流通，将污血完全排出。除此之外，它还能改善生育能力，治疗腰痛。

2.红花

红花是对女性用来调理身体，很有效的中药材。对于宫寒的女性来说，不仅会出现腹部疼痛的症状，还会使经期不规律，甚至还没有到停经的年龄就出现闭经。而红花则有活血、止痛的功效，不仅有助于经期内更好地排出污血，还可以治疗痛经。尤其对于有闭经现象的，或是产后有腹痛的女性都很有疗效。女性服用它，还可以淡化斑点，让肤色变得红润，延缓衰老。

3.当归

当归也是我们常见的中药材，在古代，它甚至被视为治疗妇科和女性调经的“圣药”。有宫寒症状的女性服用它，可以补充气血，加快血液流通的速度，从而改善痛经的症状，对经期不规律的情况也能起到调理的作用。另外，它还是一种天然的美容药，将它磨成粉敷在脸上，可以祛除斑点，让皮肤变得白皙。

【本文由“千金芳”新媒体原创出品，图片来源于网络。作者冷曦，未经授权，请勿转载】