育儿，从怀孕那一刻起

十月怀胎，殊为不易。新手爸妈的育儿学习之旅，从怀孕那一刻，就已开始。

• 好的心态，好的身体，是新手爸妈赠送给宝宝的第一个礼物

和老公从2013年相识相恋到2018年结婚，怀一个猪宝宝原本只是27岁生日时偷偷许下的小愿望，或许是平日我俩一直注重健康生活，或许是吸引力法则发挥作用，或许是小天使迫不及待想成为我们的爱情结晶，愿望竟那么快实现！得知怀孕后，兴奋的是老公，不敢相信的也是他，喜悦交织着小纠结的是我，我不得不中断了正在进行中的瑜伽教练培训班，眼看着过两个月就能修得正果，计划就这样被打乱。一连串不安和焦虑随之而来，本人还是个小宝宝呢，就这样要成为宝宝的妈妈了？心有不甘！但是，“既来之，则安之”，这是上天赐予我们的宝贵礼物，我们就应该好好珍惜。继续着健康的营养习惯和生活规律，没有孕反的我轻松地度过了孕早期。

• 夫妻恩爱，心情愉悦，为胎宝宝的成长奠定幸福的基础

怀孕之后，老公的体贴关心加倍了，从前害怕热油锅的他开始学着买菜做饭，早起为我准备营养早餐，承包了一切家务，令我感动和感激。孕期过程中遇到的工作和生理问题，我们天天无话不谈，及时疏导我。孕期中的我情绪极少有不稳定的时候，如果发生，老公也是谦让和安慰，他成长了，成了我的“男保姆”，让我和宝宝在爱的包围下度过了每一天。夫妻恩爱，孩子在肚子里都能感觉到。父母情投意合，营造的不仅是和谐的家庭环境，也是胎教的氛围。夫妻之间，多一分体谅就多一分福气。

• 不过度矫情，保持学习与成长，给胎宝宝塑造健康向上的人格

Sarah Stage怀孕六个月

我曾看过一篇报道，说Sarah Stage是有120万粉丝的insta红人，她是维密专业内衣模特，丰胸长腿细腰经得起挑剔。她孕期高强度健身，怀孕6个月全看不出来，好像捡了个娃过来。然而她直播生产，孩子虽有点小特健康。生完孩子9天，她就穿上高跟鞋向粉丝道歉，因为怀孕纵容自己胖了几斤。第15天，她带孩子出街逛着嗨。我不是说每个孕妈都要这样自我训练，实际上有部分孕妇习惯性流产，还需要卧床休憩。但自律敬业的Sarah Stage起码告诉我们，正常的孕妈不用太把孕妇当包袱，不給自己设限。我很欣赏她自我突破，不画地为牢的思维。怀孕是女人一辈子值得怀念的特殊时光，适度照顾自己又不忘成长，挺好。父母永远是孩子的第一任老师，在胎宝宝还未出生前，我们的一眼一行，ta都看在眼里记在骨子里。

从怀孕那一刻起，便是新手爸妈育儿的开始，这过程种种想不到的苦要承担，也有意想不到的甜蜜相随，我们就这样，在学习和体验中，与宝宝一同成长。