乳房病变多种原因，预防乳房病变的关键避免这些！

乳房是女性寻找自信和彰显身材的重要标志，然而历年乳房疾病却成了危害女性健康的重大杀手。

很多疾病除去遗传因素，我们是完全可以预防了，癌症也是如此。

预防乳房病变的关键

于是当乳房如有问题，先应探讨几个方向：

一、情绪上的：很多人的七情六欲是太过忧虑、惊恐、易生气等。长期处于这种负面状态下，身体自然会产生很多毒素。

二：生理上的：出汗、排尿、排便、生理期等代谢产物如果不能正常把体内代谢毒素、垃圾排出体外，身体就会处于有害物质一直堆积的状态。

三、病理上的：代谢物如果长期停滞在组织器官上，会导致气滞血瘀，日积月累下来，终至凝聚成块，此块即为目前人人谈而色变的肿瘤。肿瘤一产生即阻碍正常的生理功能，终至会产生不良的病变。

绝大部分的乳房病变只是一个症状，是标不是本，因此才会有切除以后又复发的现象产生；有时又有切除一个肿块后不久又再复发成二个或三个肿块的怪现象。

或是很多人乳房有积块时，大部分均长在同一部位同一角度上。

在中医医学中认为主导人体的循环是经脉，而人体的经脉是纵横交错非常绵密的。当经脉或血管有了气滞血瘀的情况产生时，在经脉最脆弱的地方就容易堆积体内的废物，时日久了就成长成为有形之体。

预防乳房病变应该注意日常生活应该避免做这些：

1、禁止长期服用避孕药

避孕药是激素药物，长期服用会导致自身体内激素混乱，乳房病最主要的还是体内激素的刺激，造成乳腺结节，乳腺增生等疾病，而这些乳腺疾病又是乳腺癌的诱因，所以女性朋友不要长期服用避孕药，即便服用应该在医生的指导下服用，切勿自行拿来避孕。

2、保持月经规律。

月经不调是现在女性常见妇科疾病，然而月经又是受卵巢分泌雌激素和孕激素影响，激素不稳定不仅影响月经而且会导致乳腺纤维瘤，乳腺胀痛，所以我们应该远离影响月经的行为。

3、定期妇科体检

预防乳腺癌最简单直接的方法就是规定时间做妇科体检。

40岁以下的女性朋友，每1-2年做一次乳房B超，由于钼靶X线病变不易在这个年龄段显示出来，所以小于40岁的女性朋友不建议做。

40岁以上的女性，由于乳腺致密度高，所以建议每一年做一次乳腺超声和钼靶X线。这样能够详细的了解乳房的情况。

对于有乳腺癌家族史的朋友就要提高警惕了，需要每年定期去医院排查乳房疾病，因为乳腺癌存在一定遗传性，所以有家族史的应该高度注意。

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