战胜子宫肌瘤需要打响三场战役，才可能保住你的子宫，清除肌瘤！

消瘤这条路对于37岁的李玲而言，可谓是一路坎坷波折走到今天，曾经的辛酸都化为笑谈，如今的她回忆往事的时候滔滔不绝，恨不得把自己消瘤的经验告诉所有的人，希望能帮助更多的姐妹脱离子宫肌瘤的苦海。

她说：战胜子宫肌瘤需要打响三场战役，才能保住你的子宫，清除肌瘤！

第一场：知己知彼百战不殆

作为外企白领的李玲，患上子宫肌瘤后除了从专家医生那里了解子宫肌瘤外，自己还在网上详细了解子宫肌瘤的一切相关知识，包括病因，治疗，预防，护理等等。她说这是在为消瘤做充足的准备。

第二场：命中要害

据她了解子宫肌瘤的形成主要是因脏腑功能失调，气滞、血瘀、寒凝、痰阻、湿热、正气不足所导致，经过对比考虑后决定首选中医中药进行治疗，她带着一颗保宫的心，坚持的行动，仅用5个疗程就把肌瘤从7.6cm缩小至5.3cm，月经、尿频等异常纠正，经过由内而外的整体调理，最终将肌瘤全部歼灭。

她直言，子宫肌瘤之所以消失，主要是她服用了

第三场：自我约束

自我约束包括你的饮食，你的作息，你的生活方式等等。

饮食上该吃什么不该吃什么必须要清楚，加重病情的食物要避免，不建议的吃要控制好量。该吃的要注意均衡营养，按时按量。

作息上，不要熬夜，患上子宫肌瘤的你不能再向之前一样，睡觉没点了，老中医建议最好是在晚上11点之前入睡，所以10点你就要准备睡觉。

生活方式上首先要健康，合理，不抽烟不喝酒，性生活不要太丰富，没有打算要孩子时做好避孕，减少人工流产的次数，以免影响到子宫的健康，更影响到病情的恢复。