怀孕后，要和老公分开睡吗？三位宝妈不同的选择，影响夫妻关系

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现在很多女性在得知自己怀孕之后，立即提出和老公分房睡，最大理由就是怕老公把持不住自己，做了不该做的事伤到孩子，这担心绝对不是危言耸听，其实有道理，虽然大家都明白其中利害，但每个月仍然有不少女性因此先兆流产，入院求医。

有些女性和婆婆同住，怀孕后和老公分房，婆婆还会面露不悦，因为她们怀孕的年代可没有分房这一说，但个中原因和苦衷只有孕妈自己知道，也许是丈夫对怀孕知识的缺乏，或是欲望型，或是身体不适，总之定有原因。

也有很多女性认为，怀孕了老公更应该陪在身边嘘寒问暖，这样才能心情愉悦，有幸福感和安全感，而且也害怕影响和老公的关系。很多孕期教育节目也说过，如果孕期和爱人同房，孩子也一定能感知到父母的感情很好，对孩子的发育也有益处。

怀孕期间怎么睡，三个宝妈的选择影响夫妻关系

小白：分床睡一年，感情变淡了

怀孕的时候特别的烦躁，加上老公睡觉打呼，根本睡不好，所以就让老公去别的房间睡，后来觉得自己睡习惯了，生完娃之后感觉老公也没有回来一起睡的意思，说孩子哭得太厉害他第二天上班睡不好，真的有点扎心，产后第一次还是我主动的。

小新：和老公一起睡，感情变好

怀孕应该不至于和老公分开睡，而且有什么事儿老公第一时间知道，而且我抱着老公睡还是比较有安全感的，看着我整宿失眠，老公也心疼我，他也打呼，但是每天都会等我睡着了再睡。

小王：前期分后期分，感情没变

刚怀孕的时候，婆婆们都建议分开睡，因为怕胎像不稳，到后期我觉得没问题，虽然婆婆还是觉得应该分开，但是这样我和老公在一块的时间特别的少，所以就还是后期在一起睡，而且该同房同房，感情没受到影响。

所以，怀孕了究竟应不应该和老公分房睡呢？听医生怎么说：

1前三个月禁止同房，但没必要分房睡

前三个月的护理对女性的整个孕期十分重要，也是流产的高发期，这段时间，受精卵刚刚开始发育，是脏器开始发育的关键时期，且较为脆弱，子宫环境的改变，激素分泌的改变，甚至生活习惯的改变等，很多不稳定因素会导致流产或者先兆流产。

这个阶段，医生会建议夫妻不同房，注意养护和休息。而且，女性刚刚怀孕不久，身心都在适应阶段，又十分需要丈夫的关心和陪伴，所以这段时间，完全可以同住一床，但不“同房”。

2孕中期完全可以同床同房

孕中期，只要产检没有问题，女性的怀孕状况较稳定的情况下，适当的性生活对怀孕其实有不可言说的益处，比如可以调节激素分泌，增强抵抗力，而且孩子大脑开始发育，的确可以感知到父母的感情和交流。

所以，这个阶段完全不必要分房睡，但需要注意，不可过于激烈，并且姿势最好男下女上式，使主动权控制在女性手中，而且可以避免肚子受到压迫。

3孕后期要根据怀孕状况，建议同房不同床

孕后期，女性肚子很大，睡觉姿势基本上只能仰卧或微侧卧，甚至有些女性身体比较胖重，甚至会有呼吸困难，四肢浮肿的情况，翻身都不容易，而且随产检中可能的“脐带绕脖，头围过大”等情况，常身心俱疲。

这个阶段，就需要根据身体情况，如果孕妇会影响到丈夫的休息，或者有人在身边打呼噜或者“占地方”，不利于翻身或“折腾”，但又需要时刻有人在旁边帮忙翻个身，递个水，那就需要身边有人，这个阶段，如果有条件，可以选择同一个房间睡，但不住一个床。

4和丈夫沟通好十分重要

不管怎么睡，目的都是让孩子平安健康的出生，而且不造成夫妻间的隔阂，增进夫妻感情，所以，孕期要和丈夫好好沟通，让男性朋友们了解到怀孕的辛苦和性生活情况，如果女性体质不好，或者有自然流产先例，那就可以完全避免性生活，怀胎不过十月，一晃而过，即使是年轻小夫妻，也完全可以坚持。

需要注意的是，是否分房，一定要根据个人情况，因人而异处理，很多女性虽然产检十分正常，而且看起来也很健康，但自觉有妇科炎症，小腹隐痛，或者精神疲惫萎靡，那一定要避免和丈夫“同床”，尤其是有妇科病史的女性，一定要在备孕期就积极治疗，并就医咨询孕期养护知识，如果在孕中有复发迹象，也要避免性生活，在专业指导下处理症状。

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。