产妇要是在生完孩子的这个阶段来月经，就代表她的子宫恢复得不错

生完小baby之后的新手妈妈就要做一件大事了，那就是坐月子，而且在这个期间她们一定要尽量调理好身体，保持身心的愉悦，这样才能恢复好自己的健康。而对于各位妈妈来说在生下小baby之后要恢复的最主要的地方是她们的子宫，而生完小baby什么时候来月经就是判别她们子宫健康情况的一个关键指标。一般情况来说，要是在生完小baby的两三个月之后，妈妈们就来月经了，就说明她们的子宫恢复得不错，不过这也不一定是确定的，可能还会有个别的例子，这要根据每个人的身体状况。不过，要是各位妈妈们能在月子的期间做好以下这些事情，那么她们的子宫可能恢复的比其他人快。

用母乳去喂小baby

在怀孕这段期间里，小baby他们在子宫里慢慢的长大，但是随着他们不断的增长，妈妈的子宫也会随之大了起来。所以在小baby生下来之后，妈妈们的子宫很难快速的变成之前的样子，仍旧会比较大一点。要是各位妈妈们在生下小baby之后采用母乳去喂养他们的话，那么就可能会促进她们子宫的持续收缩，使之快速让它恢复到之前的状态。但是在这段期间，妈妈们给小baby喂母乳吃的时候要十分注意，妈妈们得穿上内衣，要不然就很容易让自己的乳房变得下垂。所以要是妈妈们想给孩子喂奶变得更加方便时，就可以穿上便于哺乳的那种内衣，这样可以防止妈妈们的乳房发生过敏的情况，也可以用舒适的内衣，这样穿戴起来非常有舒适感，不会让哺乳这件事变得更加烦躁。

要十分注意新手妈妈在生完小baby之后的卫生问题

产妇们要想让自己的子宫能够好得更快一点儿的话，那必须要时刻注意自己的卫生问题，尤其是自己私处的卫生情况。产妇们要时常用医用的安全药物去清洗自己的外阴处，使得身体更加的清洁，还要注意的是必须要时常的更换内裤。而且，对于内裤的要求也必须要严格，用透气效果较好和舒适度上佳的内裤，给产妇最佳的舒适感。

勤加运动

一般情况下，刚生完小baby的妈妈们的身体里大多会有很多的毒素，所以妈妈们一定要采用安全清洁的医用东西来做清洗，而且在这段时间可以多多运动，不可以总是躺着或者是坐着，要勤走走，这样才能促进产妈身体里的各项循环，及时排出毒素。如果体内长时间的有一些毒素的话，就会对她们的子宫和身体有一些伤害，使得子宫恢复变得极差，甚至会发生感染的情况，造成子宫处有炎症。

保持好的心情

产妇在月子的这段时间里，只有各位妈妈们有着良好的心态，才能对自己的身体恢复有信心，这样恢复得才会更快，甚至还会有更好的效果。如果产妈在这段时间，有了忧郁心态的话，那么这不仅照顾不好小baby，甚至连自己也顾及不了。因此，各位妈妈们一定要在月子这段时间里调整一个上佳的心态，时刻保持心情的愉悦。