想要排卵期顺利怀孕？3个方法助你“一次成功”

很多夫妻为了要一个健康漂亮的宝宝都付出了很多努力，什么戒烟戒酒、坚持锻炼身体、定期体检之类的一个不落。然而很多时候生活就是这么残忍，虽然你付出了许多，却不一定能得到一个满意的结果。不少夫妻虽然坚持不懈却没能很快怀上。有的夫妻心急，这边几个月努力没结果那边就开始尝试各种偏方，结果往往是花了钱花了时间还没效果，有的甚至还对自己的健康造成了影响。其实，不用偏方，只要抓住“排卵期”这个助孕的大秘密，很多夫妻的心愿就能如愿以偿。

实话说，在排卵期进行性生活后怀孕的机会相对其他时间来说应该是最大的了。

正常育龄的女性是一个月排一次卵子，卵子存活的时间是大概一到两天，精子可以在女性的生殖道里面存活两到三天，受精一般在排卵之后的24个小时内，如果超过了两三天的时间，那么，精子和卵子的结合能力就会失去，所以说，一般在排卵期两到三天或者是排卵后一到两天进行性生活，受孕的机会是最大的。

那么如何计算排卵期呢？对于月经规律的女性来说，可以直接用公式进行计算：排卵日是在下次月经来的第一天往前倒数14天，排卵日的前四天加上后五天是排卵期了，在排卵期每隔一天同房一次，或者是适当的增加同房的时间，都有助于提高怀孕率。对于月经周期不规律的女性来说，想要抓住这个怀孕的好机会可以通过买排卵期试纸、测量基础体温或者到医院检测等方法，较为准确的得知自己的排卵期，从而不浪费这宝贵的怀孕“最佳时期”。

大家都想要生一个聪明健康的宝宝，那么备孕期间的各项准备就必不可少，戒烟戒酒、坚持锻炼身体、定期体检都是应该做的，然而除了这些之外，有没有什么能增加排卵期的怀孕率呢？下面，我们一起来了解一下让你快速怀孕的小方法。

首先，想要快速怀孕，受孕的姿势很重要，受孕的姿势如果对了，最起码可以让怀孕的几率增加一倍。最常见的姿势就是男上女下。这个体位可以让男性更近距离接触到女性的宫颈。男性射精之后，也可以更好的帮助精子进入到女性的子宫里面，帮助受孕。

其次，X生活之后女性使用仰卧位躺在床上，最好能将臀围稍微垫高，这样有助于精子在阴道内留存并提高进入子宫的数量，增加受孕率。

最后，心情也很重要，有的夫妻一直备孕都没有成功，很多都是因为心理的压力太大了，导致一直没有怀上。所以说，在备孕期间，一定要放松自己的心情，顺其自然就好，好的心态对怀孕是很有帮助的。