绝对靠谱的丰胸方法只有一种，可你未必肯做
午饭时，波叔家的猫拿一个老段子给叔看：
你听过的最奇葩的分手原因是什么？
你胸太小，怕以后饿着孩子，分手吧。
（胸部：怪我咯？？）
愤愤地说，胸大真那么重要么？！
波叔从来都是实话实话，大胸确实会有一定的吸引度啊。
新西兰科学家曾做过一项研究，发现男人看女人时，47%先看胸、33%先看腰和屁股、只有不到5.6%先看脸蛋。
某项实验结果显示，多数人偏爱C和D罩杯，E杯得分倒数第二， A杯最没有吸引力。
「大胸崇拜」，不仅仅是一小戳男人的喜好。
今年75岁的英国网红老祖母琼·劳埃德 （Joan Lloyd），2011年在丈夫病逝后，她对自己下垂的胸部极不满意，于是花了4250英镑（约合4.3万元人民币）接受隆胸手术，从A杯变成F杯。
隆胸后，这位老奶奶自信心爆表，开始和24岁的小鲜肉约会。
现在我对自己充满信心，感觉隆胸手术让我重获新生。
2013年，她甚至在电视采访中宣布，准备和28岁的男朋友菲尔·阿波洛姆（Phil Absolom）结婚。
瞧，一对丰满的乳房，似乎真的能改变人生。
为什么会有「大胸崇拜」的现象？
科学家认为有两种解释：
一是因为胸大腰细表明雌激素水平高，这样的女人更能生育，让男人内心中远古的进化情结蠕动；
二是因为俄狄浦斯情结，男性婴儿时期对母乳的依恋造成。
也正因为这种「大胸崇拜」的奇怪观念，网上流传着各种丰胸方法，五花八门，什么药补、食补、运动丰胸、按摩丰胸……
但这些真的有用吗？今天，身为妇女之友的波叔就来普及一些常识，看看网传的丰胸方法，为啥都不靠谱。
1.食补丰胸
是药三分毒，相比起吃药、动刀子，中国人还是比较相信食补。
上个月，一家卖椰汁的老字号就打着椰汁丰胸的旗号火爆网络，然后被告虚假宣传。
港真，要是吃吃喝喝就能变美，那些化妆品店能把你的钱包掏空吗？
在众多民间偏方中，食补丰胸的主要通过提高雌激素达到丰胸效果。
例如木瓜丰胸的普遍原理就是木瓜酵素可以刺激荷尔蒙，增加雌激素。
木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。
但事实上，我们常吃的橙红色的木瓜都是熟透的，没什么木瓜酵素。木瓜酵素主要来源于番木瓜未成熟的果实，也就是青木瓜。
其次，木瓜酵素是一种蛋白酶，它的主要功能是分解蛋白质。我们常吃的嫩肉粉的主要成分就是木瓜蛋白酶。
会做饭的菠菜都知道，嫩肉粉放在生肉里才有效果。因为蛋白酶必须和蛋白质直接接触才能产生作用。
而我们把木瓜吃到嘴里，木瓜酶顺着食道滑到胃中，在这里被胃蛋白酶分解了，根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。这还是生吃木瓜，如果是煮木瓜汤，木瓜酶早就受热失去活性了。
最关键的是，维生素A本能刺激女性荷尔蒙，对雌性激素分泌没有影响，更扯不上丰胸了。
事实上，无论是豆制品，还是雪蛤、蜂王浆之类的丰胸食品，都是通过摄入植物雌激素或动物雌激素来达到丰胸的效果，长期大量服用是有安全隐患的。
几年前，网上一则新闻爆红《男子胸部长成D罩杯，只因豆浆当水喝！》。看着照片上这对巨乳，让许多丰胸心切的女孩儿，也开始了豆浆当水喝的日子。
在理论上，大豆内含有植物雌激素，有潜在刺激乳腺腺体增殖的效果，可以增大乳房体积。但没有科学研究证明，豆浆可以丰胸。
而且女性本身就会分泌雌激素，摄入过多，反而会引起女性双侧乳房胀痛，乳腺增生，下半身发胖，甚至严重时会增加乳腺癌的发病率。
在食补方面，能够丰胸的真相其实——你胖了胸自然也就大了……
乳房 2/3 的体积也由脂肪构成。有姑娘反馈吃了木瓜糖水、椰汁、豆浆、猪蹄等，胸会变大。但实际上，身上其他地方的肉肉也会增多。
这种一荣俱荣，一损俱损的丰胸方法，任何食物都有效果。
02.药物丰胸
市面上有卖的各种「丰胸药」，比如说按摩精油、丰胸膏，甚至还有网友说吃长效避孕药可以丰胸的。
这些外用产品多通过激素产生短期作用，对乳房产生刺激，让人有它变大了的感觉。
女性的乳房对激素水平变化非常敏感，例如在月经期前，有不少女性会感到胸部增大，胀痛，其实就是体内激素水平增高的原因。
但长期服用药物，往往效果不佳，会反弹不说，更重要的是，雌激素滥用可能造成内分泌紊乱、月经不调等症状，还有可能引起其他妇科相关疾病。
药物丰胸有后遗症就算了，市面上很多丰胸药还是假的！
之前就有一位姜女士花了1万3买了一套丰胸药。厉害了，这低调奢华的红木烫金盒子，里面装着全是外文的分装小瓶，瓶身印着波叔都看不懂的分子式和名词！
真相是，诈骗团伙把成本价只有几毛钱一公斤的乳液，罐装到这样的包装里，以一盒三千至五千元的价格疯狂敛财。居然在不到一年的时间里，赚了三千多万！
女同胞们啊，剁手时要冷静点。
03.按摩丰胸
有网友分享过一个色眯眯的丰胸方法：找个男朋友，让他帮你按摩胸部淋巴，包有用！
按摩胸部，能促进胸部淋巴排毒？
想得美。
乳房的淋巴网很丰富，在胸部浅表和深层都有分布。可就算按摩在一定程度上促进浅表部位的淋巴液流动，也起不到什么作用；因为绝大部分的淋巴结分布在手按不到的地方。
皮肤浅表淋巴结，一般正常情况下也是摸不到的。如果能摸到，则说明淋巴结肿大，可能是某处感染引起，该去看医生了。
尤其是乳房存在癌变肿块时，按摩可能导致癌变细胞脱落，当淋巴结拦截癌细胞超过负荷来不及及时清除它们时，癌细胞就更容易发生转移。
那有正规的乳房按摩方式吗？
有！具有专业医学背景的催乳师，可通过恰当的按摩手法，促进乳腺管通畅、加强泌乳反射和促进乳汁分泌，在急性乳腺炎期间帮助排空淤积的乳汁 。
但正规的按摩需要经过很长周期的系统学习，不是随随便便上个短期速成班就能出师的。但人家只负责催乳，跟丰胸没关系。
04.运动丰胸
经常可以在B站看到一些健身视频，up主说通过锻炼胸大肌，可以收副乳，使乳房挺拔，丰胸。
这种方法理论上适合部分妹子。如果妹子你的上半胸很平，缺少胸大肌支撑的，可能比较有效。
但实践的结果可能并不如你想像的。
一是作为女生，在不外用激素的情况下，肌肉不容易长大，锻炼的刺激只能让它们增长有限的围度。
二是，退一万步讲，胸肌真的能练得很大的话，那么体脂就会减少，造成的视觉效果可能很……
所以一般情况下，运动丰胸撑死就是纠正一下含胸驼背，让体态更好看一些。
04.手术丰胸
进行隆胸手术，大概是目前可以找到的最快速、有效的丰胸方法，但也伴随着高风险。
从盐水袋到硅胶，隆胸手术所用的填充物几经变化，是越来越安全了。根据美国药监局FDA与中国药监局CFDA规定，硅胶假体本身无毒，是可以长期植入体内的，而且对乳汁也没有影响。
但在手术台上永远没有100%，即使现在科技发达，手术丰胸也是有风险的。
例如因为手术造成的细菌感染，引发乳房慢性炎症；从乳晕做切口植入假体有可能会损伤乳腺，影响乳汁分泌；还有可能发生不同程度的纤维包膜萎缩，造成乳房变形，僵硬，疼痛，严重需要再次手术取出假体。
而且「永久」两个字不适用于假体或者任何医用材料，没有任何材料可以永远不坏。隆胸用的硅胶假体可以长期存放体内，但没有一个明确的时间限定。例如，世界假体隆胸最长保持者，在体内放置了65年。
硅胶老化后，可能出现破裂萎缩等情况，10年以上患者需要每年定期检查。
05.超过一半的大胸来自天生的
看完上面的内容，相信不少人都痛哭流涕，自己交了不少智商税了。
但波叔不得不再告诉你一个事实：大胸是天生的。
在生物学上，乳房作为第二性征，遗传是决定你乳房大小的最关键的一点。
发表于BMC Medical Genetics的一项研究发现：
有7个相关的基因跟乳房大小有关系，它们主要通过控制激素水平、脂肪代谢，从而最终影响乳房大小。
根据Twin Research and Human Genetics期刊上的一项双胞胎人群统计发现，乳房大小的遗传相关性为56%，女性的乳房大小和母亲的关联较大。
也就是说，除了年龄、哺乳、胖瘦这些可能影响乳房大小的影响，一般而言，从你出生那一刻就注定你是大胸还是小胸。
但是A有所长，F有所短。大胸有大胸的优势，小胸也有小胸的好处。
乳房体积大，主要是由脂肪和乳腺组成。年轻的时候，乳房结缔组织质量好，不会下垂。但年纪大了，就会出现明显的下垂。
另外，大胸还有一个弊端，容易暴露不对称性。只有极少的人体是对称的，大部分人都有细微的差别。而胸部越大，越容易暴露自身的不对称性。人类中大约有10%的女性，乳房存在肉眼可见的不对称。
而且小胸的妹子并不孤独。
根据淘宝的数据显示，国内销量最大的文胸尺寸为B罩杯，占销量的41.45%，其次是迷你的A罩杯，购买量占25.26%……
而Google targetmap发布的一张各国女性胸部大小的地图上，代表A、B杯的绿色和蓝色也是占了半壁江山的。亚洲、中东、非洲等地区都是一片舒适的「青青草原」。
环肥燕瘦，各有所长。审视自己的同时，也要记得欣赏自己！
最后，提醒各位菠菜要好好保养自己的乳房，不要在巨乳的诱惑之下去当小白鼠。
想丰胸只有一种方式，长胖！
注意！你只会全身长胖哦。
那种又瘦胸又大的女孩，咋长的？不好意思，那是她妈给的......