妇科问题多是“气”出来的，时不时吃点“它”，帮你消气、解胸闷

现在这个社会，倡导男女平等，所以现在在家当全职妈妈的女性已经很少见了。大多是又要工作，又要照顾孩子、照顾家庭，还要兼顾着夫妻双方的父母。其实女性肩上的压力不比男性小多少，甚至还更重。

在这种情况下，女性很容易就忽视了自己的身体健康，更是有可能导致更年期的提前到来。即使没到更年期，丈夫整天忙工作，回家就躺在沙发上，也不说帮忙干点活；孩子还总是调皮，学习方面也一点不让人省心；家里长辈年纪大了，总是有点大大小小的毛病。这些情况都需要女性去解决，而在这样的压力之下，女性就很难控制住自己的情绪了，有时候，更是会把女性气得说不出话来。

爱生气不是个好习惯，特别是那些容易生气但又不会发泄情绪的人来说，长时间将负面情绪压抑在心里，难受的是自己，很多疾病也是这样“气”出来的！

对于女性来说，最典型的就是妇科问题了吧。经常生气，将负面情绪郁积在体内，容易导致内分泌失调，时间一长，各种妇科问题或许就会“找上你”。经常生气的人，由于内分泌失调，排毒功能受到影响，就连脸色也会变得暗沉、长出色斑、长痘等等，可能会让你变得越来越丑。

除了妇科问题，生气还是很多病症的一大因素。所以，为了健康着想，最好别生气了，学会控制自己的情绪。经常生气的人还容易出现胸闷等不良反应，同样是一天，那为什么不能开心的过好每一天呢？

除了学会控制情绪以外，女性还可以通过饮食来调整。妇科问题多是“气”出来的，时不时吃点“它”，帮你消气、解胸闷！

“它”就是顺气食物——茴香子，有顺气养胃的作用。可以将它做成菜馅，也可以直接炒，还可以拿来泡水喝，时不时吃点，或许能帮你消消气！

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