女性经期禁止同房，以下几点应注意！

经期对于女人来说是非常重要的一个时期，正常情况下每个月都会有一次，千万别忽视，以下几点需要注意。

1）注意休息，不宜进行剧烈运动。

2）严禁房事、泡温泉及坐浴，保持外阴和阴道清洁，每日更换内衣内裤。

3）注意保暖，避免受寒，适当给自己增添衣物，避免小腹和足部受凉。

4）饮食温热，不要吃辛辣生冷的食物，因为辛辣的食物容易造成月经不调或者经血过量，严重的话还会影响生理期的代谢，让身体囤积大量的脂肪。

5）避免喝浓茶、酒及咖啡等，因为这些酒水会使人产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢，容易导致痛经、经期延长和经血过多。

6）经期一般不适宜做妇科检查和尿检，也不能做血检和心电图等检查项目，处于经期的女性也不适合拔牙。

7）女性在经期比较虚弱，可以适当为身体进补，羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮 、苹果、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地等都是不错的选择。