妊娠期吐到昏天暗地? 小心有生命危险!
妊娠期孕吐是很多妈妈都会遇到的情况
有的可能是轻度的孕吐
有的就真的是吐到昏天暗地
1
大部分的孕妈咪怀孕后,在妊娠第6周左右就开始出现食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状,尤其是呕吐。
根据孕吐程度的不同一般有三种情况
(1)第一类人就是一点都不孕吐,基本上没有太大的反应
这种情况,孕妈咪就可能会吃下很多东西,这些东西中可能存在对宝宝不好的东西
如导致自然流产、导致胚胎停育、胚胎畸形,因为流产、停育,这类的基因会越来越少。
(2)第二类人是孕吐得过于厉害
这种情况会出现水电介质紊乱、体重严重下降,甚至出现生命危险,医学上叫做妊娠剧吐。
在人类进化的过程中,出现妊娠剧吐的情况,孕妈咪出现了生命危险,宝宝也不会留下来,这类基因越来越少。
(3)最后一类就是有轻度孕吐反应的,大部分人都是这样
这种情况下孕妈咪孕吐,将对宝宝不好的东西吐出去,但是吐的还没有那么夸张
孕妈咪可能会因为食物摄取量变少体重会出现减轻,瘦了少许,但没有生命危险,宝宝当然也不会出现问题,而且还避免了摄入很多不好的东西。
这种妊娠期的反应,经过长期的人类进化,越来越多,被人类保留下来。
2
如果天生属于第一类人群,怀孕后没有孕吐反应,该怎么办呢?
道理很简单,这是由个人基因决定的
在这种情况下,应该更加注意孕妈咪的饮食,避免摄入一些可能对孕妈咪和宝宝有害的食物,从而减少发生致畸、流产的情况。
有的孕妈咪没有孕吐反应,认为是一件好事,对宝宝也有好处,于是就拼命吃东西,甚至是一些不爱吃的东西,也往肚子里塞,但这样一点不好。
第一,吃进去的东西可能对宝宝不好,而她自身有没有保护性的反应
第二,即使吃进去的东西没有坏处,但却一点也到不了宝宝身上,全部都体现在妈妈那里,孕妈咪体重就增长特别快。
所以那些体重增长特别快的人,往往就是怀孕前三个月体重增长太快的。
3
如果是第二种严重孕吐,那么就要特别注意!
第一,孕妇体重消瘦特别明显,体重下降超过原有体重的15%;
第二,孕妇出现严重的电解质紊乱和严重的虚脱,甚至发生生命体征的不稳定。
严重的妊娠剧吐,会影响母婴健康,甚至危及生命。
这种情况下必须去医院进行治疗,一般采用输液、保肝治疗等等种种措施,否则容易发生休克、肝衰,甚至死亡的情况。
4
对于孕吐一般的妈咪都是没法避免的
但是避免过度的孕吐反应也是很有必要的
这里湖南妈咪爱宝贝给大家备了几个缓解孕吐的方法
(1)心理疗法
孕妈咪在孕期首先要做到心理放松。
心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,孕妈咪的妊娠反应会更加严重。
孕妈咪要充分认识到孕吐是正常现象,只要在正常范围内,就不用担心会给胎儿造成不良影响。
了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和其他孕妈咪交流,相互学习,解除心理压力。
同时也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
(2)饮食疗法
在孕早期(前三个月)宝宝生长缓慢,并不需要太多的营养。
这个时候,可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐,多喝水。
要多吃富含维生素的食物,防止便秘,防止加重孕吐反应。
另外,尽可能多地变换就餐环境,激发食欲。
(3)运动疗法
不少孕妈咪整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?
不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。
如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。
适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。