身高162cm,体重130斤,用十年练出性感翘臀,却遭到网友疯狂吐槽?

文 / 肌肉哥
2021-03-23 08:32

纵然我们一直在告诉大家身材好不好,要看体脂率,不能只是看体重数字。可在很多人的观念里,还是有着根深蒂固的“好女不过百”的想法。

那么小编今天就再来让大家看看,体重过百的这些小姐姐们是多么的好看而且性感。

今天要介绍给大家的妹子叫金奎熙。她是韩国一名90后健身模特,被称为"韩国卡戴珊"。

看看这颜值和身材,就是个行走的“心动的信号”啊,小姐姐,请收下我狂跳的心吧。

看这身材,肯定会有人以为小姐姐体重肯定不过百。其实不然,身高1米63的她,体重却达到了130斤


是不是惊了,原来金奎熙的身材居然如此的“丰满”。


要是不看身材,光听体重,这个数字肯定会吓到不少人,肯定会觉得金奎熙是个胖子。

要是看到身材,大家就是另一种看法了,“这个小姐姐的身材也太好了吧。”

前凸后翘的身材,爆表的颜值,性感小姐姐在线撩人。


肯定很多人好奇,为什么体重130斤,身材却这么好呢?

当然是因为健身,十年前的金奎熙,是一名比基尼健美选手,纤细的腰肢、窈窕的身段,2012年的时候还获得过韩国比基尼健美比赛第三名。


退役后的她开始往模特圈发展,但是她的身材在模特圈并不出众,也并没有让别人眼前一亮的特点。

于是,她开始健身,去寻求身材上的突破,就像她的偶像卡戴珊一样


自己摸索容易走弯路,而且浪费时间,于是她请了专门的教练来指导自己

在教练的帮助下,她开始进行系统科学的训练。每周都会比较规律的去3到4次,有氧与无氧相结合。


她很爱臀腿训练,因为能保持屁股的挺翘和紧实。

论翘臀是怎样炼成的!


蜕变的过程很难很累,期间金奎熙也想过放弃。可是“不经历风雨,又怎么能看见彩虹呢”,看着自己渐渐变好的身材,她选择了坚持。

世界上最遗憾的事情,不是没有开始,而是半途而废。

她喜欢给自己制定目标,为此,她还专门做了一项挑战"深蹲20周,臀围会长多少?"

在这20周的时间里,她每周健身四次,每次练习大概半个小时的深蹲。效果也很棒,金奎熙的臀围增加了7厘米,比之前更加的结实饱满。

这么好的身材,饮食上必然是很控制的。为此,她还戒掉了自己喜欢吃的甜食

偶尔也来一顿欺骗餐,不过她吃完后就会选择去健身房消耗掉,要不然太有负罪感了。


有人欣赏,就会有人诋毁。不少人在网络上对她进行攻击,"练得这么大,太畸形了","感觉好恶心,一点都不美"...

对此,她不以为意并表示:女生并不是越瘦越美的,让自己的身材变得健康,变得有料,又何尝不是一种性感呢?


5年的自律和坚持,让她从直直的“竹竿”身材蜕变成前凸后翘的“性感大妞”。

现在的金奎熙也成为了一个小有名气的网红,在模特圈备受青睐,各种代言和广告拿到手软。

其实金奎熙的成功并没有任何秘诀可言。想要得到,便去做了。做了,便坚持下来了。

“坚持”二字,说起来容易,做起来太难。如果你吃不了自律的苦,那就吃平庸的苦。