更年期来临的6个表现，最后一个大多数人并未注意

更年期是每个人都必然会经历的一个从中年到老年的过度阶段，也是大多数女性朋友不想面对的时期。因为它不仅会带来一系列身体、心理的变化，更是一个人逐渐衰老的表现，而女性更年期的症状往往比男性更加明显。

突如其来的紧张、心烦，都可能让女性惊恐自己的更年期是否已经到来，下面就来盘点更年期到来的6大表现，看看你中了几条。

1. 情绪波动

生活中，我们常常会用“你大概是进入更年期了”来形容一个人的脾气大。情绪不定，波动较大，正是更年期的显著表现，容易焦燥、发怒、冲动，有时还伴随着心慌、忧郁等现象，让精神经常处于高度紧张的状态。

2.月经紊乱

这是更年期最显著，也最普遍的表现。这段时期，女性月经来临的间隔时间会逐渐的不规律，有时可能会一个月几次，有时候会两、三个月甚至更长时间才来一次。与此同时，经期的血量也会渐渐减少，直到停经。

3.疾病多发

由于更年期女性身体的免疫力、抵抗力都会相应的减弱，容易发热、头痛、头晕，可能还会引发关节痛、糖尿病、冠心病，甚至危害心、脑等器官。

4.体重突增

这一时期身体的自我调节能力降低，脂肪很容易在腹部、臀部及四肢堆积，脂肪的逐渐堆积，致使更年期女性的体重普遍会增长且增长的幅度较大。

5.皮肤松弛

处于更年期的女性，皮肤会逐渐松弛，失去弹性和水分，毛发也会变得枯燥，容易脱落。这也是很多女性难以接受更年期的很重要原因，害怕自己的容颜老去、美貌不在，这也更容易让人情绪低落，心神不定。

6.身体酸痛

女性体内的钙含量在更年期会有所降低，且吸收能力差，身体难以接收更多钙质，渐渐便会出现缺钙，致使身体的很多部位，例如腰、背、腿的酸痛。

上面6个表现的出现，基本标志着女性更年期的来临,最后一个表现，很多人并未注意。若是女性进入了更年期，也要坦然接受，以一个好的心态来面对。

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