肝脏是否健康，先看看手，出现三种表现，说明是肝病在靠近

肝脏对人体来说是非常的重要，它是人体代谢和排毒的器官，能够净化血液，让其在身体中更好的流畅，所以我们平时要注意保护好肝脏，一旦肝脏出现问题，就容易患上肝病，常见的有脂肪肝、酒精肝、乙肝、肝癌等疾病，对身体是非常的不利，肝脏是没有痛感神经的，很多时候身体感受不到，但我们可以通过“手”的变化，来了解肝脏的健康。

肝脏不好，手上会发出几个信号，若是都没有，说明肝脏还算是健康

指甲变化

中医上认为肝主筋，而指甲是筋的延伸，可以通过指甲来观察肝脏，一般我们的正常的指甲是红润、光滑的，如果指甲开始变得粗糙，并且竖线增多，则表明是肝阴、肝血不足，可能是肝功能出现问题了，还有人因为经常熬夜或者是过度劳累，也会导致指甲竖线增多，这往往也是跟肝脏的过度消耗有关系。

我们的指甲一般都是质地坚硬的，不会轻易断掉，这个也是肝血充足的一大表现，如果指甲开始变脆、容易劈裂，那就说明是肝血不足、筋失所养，肝脏出现问题了，如果肝经内有湿热的问题，指甲就有发黄的可能。我们的肝脏不健康，还可能会出现消化功能降低、可能会造成食欲不振、恶心呕吐等，这是因为体内的维生素代谢，如果长时间维生素缺乏，就会导致，指甲异常，需警惕了。

出现蜘蛛痣

蜘蛛痣和一般的黑痣是不一样的，它是一种红色的血管病变，中央凸起，向四周延伸出很多像蜘蛛腿一样的毛细血管，因为看起来像蜘蛛，所以称为蜘蛛痣，蜘蛛痣一般发生于上腔静脉分布的区域，如面部、手部等，是一种特发性的毛细血管扩张症。

有数据显示，肝硬化和急性肝炎的患者身上都有出现过蜘蛛痣，这主要是人体中的灭活雌激素降低，雌激素就会进入血液循环，从而造成肝脏的代谢功能下降，到时蜘蛛痣的休闲，也是提醒人们要及时去医院检查一下肝脏，是否出现了问题。

手掌变化

一般来说，我们的手掌是红润圆滑的，若是手掌的中心和指肚的颜色加深变深红色，就说我们的肝脏气血不畅，大鱼线的位置深红，并且经过我们的手指按压以后，出现苍白的转成深红，就可能出现了肝掌。

肝掌是肝脏受损的一个典型表现，有过数据调查显示，慢性肝炎逐渐加重的患者或是出现肝硬化的患者，绝大部分的人手上都会出现肝掌，肝掌是由于肝硬化后肝功能衰退，雌激素堆积在体内，刺激毛细血管充血扩张，就会出现肝掌的情况，若是发现手上出现肝掌，需及时要医院检查治疗，以免错过最佳治疗期。

肝脏不好一般手上会出现这几种情况，若是有的，就要注意，加强对肝脏的保护，平时在生活中要注意少生气，在中医上认为，肝主谋虑，主疏泄，若是一个人经常郁闷生气，会对肝脏造成影响容易形成肝郁，对健康不利。

少熬夜，夜间是肝脏自身修复和排毒的时间，若是的不到休养，肝脏的负担就会增加，毒素排不出，不利于身体健康，所以要注意早点休息，保证一个充足的睡眠，有利于健康。

肝脏对我们身体来说是极其的重要，所以在常日生活中一定要注意保护，多喝水，水分可以促进血液的循环，提高新陈代谢，有利于缓解肝脏的压力，减少毒素和代谢物对肝脏的损害。