女人月经量减少，或许3方面在作祟！做好2个点，子宫养得好

月经，对每个健康成年女性朋友的身体健康起着非常重要的作用，而且，也是很多女性在某些时候都会为之而苦恼的一件事。月经的正常与女心的健康息息相关，有的人的月经量多，有的人月经量少，但无论如何，月经量都会有一定的数值，如果多于或者少于数值，对女性的身体健康来讲，都有一定的影响，所以，女性一定要注意，为了自己的健康，一定要及时做好调整，保护自己的身体健康。

那么，我们怎么知道自己的月经量属于少量呢？

1脑垂体功能影响导致的月经量少

我们每个人的下丘脑的下部位置，都有一个卵圆形的小体，这个小体的在人们体内，都会起着重要的作用，对于女性朋友来讲，它分泌的激素不仅仅是促进身体的骨骼生长，它还能影响着女性卵巢分泌雌性激素的量，如果垂体分泌的激素减少，那么会降低女人的身体内子宫内膜的增生功能，这时候，就会导致子宫出现一些疾病，引起每个月的月经量减少的现象发生。

2没有排卵的月经

很多女性朋友不知道为什么自己每个月的月经量会很少，有些情况下，是有些女性的月经是无排卵月经，也就是说，有些女性每个月是没有排卵的，没有排卵的月经和正常的月经是完全不同的，正常的月经是每个都会排出一颗卵子，但是无排卵月经指的是功能性出血而出现的症状，这种症状的这要特点就是出血量非常少，每个月的月经周期也不稳定，没有规律时间，女性如果有这样的现象就要注意，自己是不是这种情况。

3内分泌出现失调

通常情况下，女性子宫内膜的增生与内分泌的正常两者关系非常密切， 如果女性的子宫内膜的出现异常，那么不排除身体内分泌情况出现紊乱，因为如果身体内分泌发生紊乱，就会降低子宫内膜的增生程度，就会使的子宫内膜的脱落量减少 这也是导致月经量减少的重要原因之一。但是造成女性身体内分泌失调的原因有很多，比如:长期熬夜、不合理的饮食生活、精神压力过大等原因，都会影响身体的内分泌正常，出现月经量减少的情况。

女性应该怎样对待自己月经量少的症状呢

1及时调整自己的心态

一般情况下，女性的月经是否正常与影响着女性的身体健康，如果情绪不好，精神压力过大，会影响女性月经正常，因为女性的情绪波动太大，容易引发身体的内分泌失调，这样，就更加容易导致女性的月经出现异常了。所以说，女性要学会调整自己的心态，让自己保持愉快的心情，这样才有利于身体内分泌的正常。

2及时发现问题，及时调整

出现月经量少的情况，女性一定不能忽视，月经量少，但是没有出现疼痛感，会让很多女性会误以为是小事，出现月经量少的原因有很多，不排除疾病的因素，为了不让女性的身体出现提前闭经的现象，一定要及时改善自己的症状，所以，为了自己的身体健康，平时要养成良好的生活习惯，避免自己身体的内分泌出现异常。