女性怀孕后，这2种食物尽量要少吃，别不当回事

当妈妈应该是每一位女性渴望的事情，从备孕开始，就开始幻想有了孩子以后的生活，幸福感油然而生，的确，只有当妈妈了，才能知道有孩子是一件多么幸福的事情。

孕期无小事，胎宝宝的发育很关键，因此孕期里的饮食需要多加注意，有些食物会对胎宝宝不利，即使再喜欢也要忌口。

小佳跟老公备孕近3年才怀上宝宝，所以全家倍感珍惜，孕期不敢有丝毫怠慢，但平日里老公忙着工作，有时还有加班，没有时间照顾小佳，心里放心不下，于是把远在老家的妈请来专门照顾小佳，自打妈来了之后，老公跟小佳俩人都轻松了许多。

婆婆来了之后，每天负责小佳的饮食起居，尤其是小佳每日的饮食搭配，怀孕3个多月时，小佳深受孕吐反应的困扰，基本每天胃口都很差，吃得很少，再加上婆婆每天的饮食以清淡为主，小佳就更没有食欲，于是就想着吃一些重口味的食物来刺激一下，打算出去吃火锅，婆婆知道后坚决不同意，说火锅对胎宝宝的发育不好，见到婆婆如此坚决，小佳也只好乖乖呆在家了。

孕期无小事，尤其是在饮食方面，有些食物对胎宝宝是有损伤的，所以尽量要少吃，别不当回事。

第一种食物：重口味食物

女性怀孕后，饮食基本都是以清淡为主，但由于很多女性在怀孕初期受到孕吐反应的影响，食欲变得很差，基本吃不下东西，于是想着吃一些重口味的食物，来刺激食欲，例如火锅、烧烤等，一般正常人吃这些食物都可能会对身体有影响，更何况是孕妇，所以最好不要吃重口味食物，以免对胎宝宝有影响。

第二种食物：高钙食物

女性怀孕后常常会出现缺钙的情况，所以孕期补钙是一件重要的事情，但切勿过量，不该也是要适量的，不宜过多，尤其是在晚上不宜多吃高钙的东西，以免对孩子有影响。

【本文由“千金芳”新媒体独家原创，图片来源于网络。作者颜则，未经授权，请勿转载、复制】