怀孕后，孕妇上厕所时，为了胎儿发育好，要牢记这3句话！

对于女人而言，怀胎10月是非常艰辛的一段时间，因为孕早期女人会受到早孕反应的折磨，孕中期稍微可以放松一点，等到到了孕晚期时，孕妇各种身体反应各种睡不好，终于挨到了分娩时。

在怀孕期间，随着胎儿发育的越来越大，孕妇的肚子也会变得越来越大，孕妇上厕所时，就担心挤压到腹中胎儿。对于怀孕女人来说，孕期，上厕所有讲究，牢记这3个问题，对胎儿和孕妈都好！

一，尽量不要使用蹲坑

对于孕妇来说，在怀孕期间上厕所，如果不注意的话，确实可能会影响到胎儿的健康发育，比如说，在怀孕期间上厕所，如若使用蹲坑，孕妇身体血液循环就会受到影响，可能会影响到大脑供血，起身时就可能会出现眩晕感，孕妇很容易摔跤。而且孕期使用蹲坑，也可能会造成腹中胎儿缺氧，甚至窒息。

而且使用坐便器时，如果上厕所时间长了，很可能会造成下肢血液循环受到影响，这时不妨将脚部垫高，能够有效缓解此问题，避免腿部发麻。

二，尽量不要去公厕

等到到了孕中期，孕妇的肚子已经开始变大，可以出门在外，上厕所时就会使用公厕，大部分的公厕都是蹲坑，当然也有一些公厕设有孕妇和老人专用的坐便器，上面已经讲到了，在孕期尽量不要使用蹲坑，而在公厕使用坐便器的话，很可能会感染上一些病菌和细菌，可能会不利于胎宝宝发育。所以对于孕妇而言，尽量不要使用公厕。

三，上厕所时间不要太长，保持在3-5分钟

在怀孕期间，尤其是到了孕中晚期，很多孕妇可能会出现孕期便秘情况，所以上厕所的时间可能会比较长。也有一些孕妇上厕所时喜欢看手机，也会造成上厕所时间长。不管是哪种情况，如若长时间蹲厕所，不仅不利于便秘，而且还可能会发生感染情况，也可能会造成孕期痔疮。所以说孕期上厕所，时间保持在3~5分钟最好。

怀孕期间上厕所，希望你能够牢记以上三个准则。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。