乳房有肿块，会不会是乳腺癌？10 个乳房小知识，人人都该知道

坚挺的乳房一直是女性自信美丽的象征之一。但同时，乳房也很脆弱。

稍不留意，各种乳房小问题纷纷找上门来。

根据《中国乳腺疾病调查报告》显示：

乳腺增生会形成乳腺癌吗？「自摸」可以诊断乳腺疾病吗？这 10 个乳房小知识，人人都该知道。

➊ 乳腺增生会形成乳腺癌吗？

绝大部分不会。

很多女性朋友在进行乳腺体检的时候，经常会听到医生说小叶增生之类的词。

这时候，很多人往往开始担惊受怕「会不会癌变？」「感觉自己和乳腺癌只有一步之遥了」

别慌！

绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系。

等你老了（绝经）以后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转。

记得去医院定期体检，这才是最有效的防癌措施。

➋ 「自摸」可以诊断乳腺疾病吗？

当然不能！

随便在网络上搜一搜，就能看到各种奇奇怪怪的「乳房自摸法」检测健康。

图片来源：网络截图

很多女性「自摸」的时候，觉得有点不对劲，顿时就慌了手脚。

实际上，只靠自己（或者老公）「看一看摸一摸」发现的异常，大多数与乳腺癌没什么关系。

「自摸」更大的意义在于女性了解和熟悉自己的乳房，提高防癌意识。

正常的，对健康没影响。

如果觉得毛毛很丑，就用小剪刀仔细地剪掉。但是不要用手暴力拔除（噫，想想就好疼），容易增加毛内生和毛囊发炎的风险。

不会！

很多人认为豆制品中含有一种名叫「大豆异黄酮」的植物性雌激素，这会增加患乳腺癌的风险。

豆制品中的这种雌激素可不「坏」，它能帮助你体内的雌激素变得更加稳定。

当人体缺少雌激素的时候，它能够弥补不足；当人体雌激素水平较高的时候，它也能够降低雌激素的水平。

豆腐、豆腐渣、豆腐皮、腐竹等表示这个锅不背。

➎ 木瓜丰胸靠谱吗？

不靠谱！

胸部的大小与遗传、营养状态、喂养习惯有关。

很多人认为木瓜长得丰满，吃木瓜肯定能让胸也变得丰满。

这种「以形补形」的思维根本不靠谱，你咋不试试西瓜呢？西瓜可比木瓜「丰满」。