专家提醒：女性出现这3个症状，绝大多数是更年期了，别不当回事

说起更年期，只有你是一名女性，那么你这一生当中总要经历一件大事。那就是更年期，也就是医学们经常说的绝经。这个阶段的到来，也就意味着你的卵巢活动开始慢慢衰退，最终到不能发育的地步。

在一项调查上发现，对于绝大多数的女性来说，更年期的年龄是在45岁到55岁之间。当然，这也不能排出个别的现象，如有的女性会因为某些原因，提前来到更年期，如妇科疾病、吸入大量的烟草。

除了提前绝经以外，还有一种现象就是过晚的绝经。

因此，为了大家更好的判断你是否到了更年期，当女性出现了以下这几个症状，绝大多数都是更年期了，别再不当回事了。

1、当女人出现这种症状，绝大多数是更年期了：月经不调

月经不调在女性身上非常的常见，即便是不在更年期的时候，女性也有可能出现月经不调的现象。这个时候就有可能对月经的日期以及多少造成影响。

但并非长时间都会这样。如果你到了更年期的年龄，并且还长时间的出现月经量比以往多，或者是月经量出现非常少的情况。这种现象甚至是还能维持10天左右的时间。就不能过于大意了，很可能是更年期来了。

2、当女人出现这种症状，绝大多数是更年期了：夜间容易出汗

出汗是生活中再普遍不过的现象了。就拿最简单的一个例子来说，长期在炎热的环境下，机体感觉到很热时，就会出现出汗。但对于更年期的女性来说，会因为体内雌激素的变化。

让出汗的现象更为明显，且这种现象还可以维持一段时间。据相关的调查发现，有的人出汗现象也就只能维持几秒的时间，但还有一部分人出汗现象还能维持几分钟的情况。

具体的现象，还要根据个体来看。但如果你已经出现了这种情况，就要小心更年期了。

3、当女人出现这种症状，绝大多数是更年期了：腰酸背痛

如果你身体在最近经常出现腰酸背痛、失眠多梦的情况，一是要注意该补充钙成分了，在饮食上要多吃富含钙的食物，牛奶、酸奶、菠菜、荠菜等等。

二是要注意更年期的到来，在更年期的女性，会因为体内雌激素发生变化，让钙成分流失，这时候往往也是高发骨质疏松的年龄阶段。