这5种行为让子宫很受伤！如果你有其中任何一个，快点改

子宫是女性最重要的生殖器官，也是保持青春魅力的守护神。但在日常生活中，许多女性不注意保护好子宫，从而使子宫造成了一定的危害，子宫是一个脆弱而敏感的器官，必须要避免一些行为对子宫的伤害。

第一、在性生活时不注意

如果在性生活时不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。应注意的是，在性生活方而必须要有所节制，不要有过早或混乱的行为，尤其是在月经期和产褥期等应避免进行，因为如果这些时候有性生活，会刺激子宫收缩，导致子宫出血或产后发热。尤其是在怀孕最后的四周，性生活可能会引起胎膜早破、早产和产后感染等风险，所以应严格禁止有性生活。

第二、不健康的饮食

女性应注意避免吃冷食。中医保健认为，女性的体质是阴性的，所以不能吃过冷的食物，当冷食入体时，会消耗体内的阳气，导致冷邪侵入子宫。所谓的冷食不仅指低温冷冻食品，还包括性冷的食品如西瓜、绿豆、苦瓜等。这些食品应该经过调味，并适合加热后再吃。

第三、避免吸烟

医学表明女性吸烟易患癌症，还有长期接触二手烟，也会让女性有引发宫颈癌的风险。同时，不同年龄段的女性吸烟会导致不同的健康问题，怀孕期间吸烟的妇女往往会导致宫外孕和乳汁分泌减少，未婚妇女往往会导致不孕或痛经，加速皮肤老化等症状。

第四、多次流产和堕胎

堕胎会增加子宫受损的风险，堕胎次数越多，受伤的几率就越大。由于传统的流产手术不能看到子宫内的情况，如果仪器使用太难或操作不当会对子宫造成伤害。而且无痛流产会影响激素的分泌，因此也会伤害子宫。

第五、妇科炎症不及时治

妇科病不会给身体带来很大的不适，但如果不及时治疗，细菌会通过子宫颈进入子宫，对子宫造成损害。因此，女性在月经期间要注意卫生、每年定期进行体检，当发现有妇科疾病时，要及时进行治疗。

总之，子宫对于女性来说是非常重要的，如果子宫受到伤害，不仅会影响到女性的生育能力，而且还会影响到女性内分泌的平衡，导致过早地衰老，所以女性必须要爱护好自己的子宫。