一两次就怀孕的女人，这3件事做得很到位，你能达标几个？

对于备孕的女人来说，想要快速怀孕并不能单单的靠运气，更重要的还是要看女人的生育能力如何。比如说有些夫妻刚开始备孕就成功怀孕了，但有些夫妻备孕了很久，却依然怀不上，还有可能是因为生育能力太弱。所以说，在备孕前，不妨先自测一下自己的生育力。备孕时，想要快速怀孕，先看看这3个备孕条件，你能符合几个？

第一，月经正常

女人每个月都会来月经，从12 13岁左右会月经初潮，月经初潮就代表着女人身体已经发育成熟，已经具备了生育能力。而且在每个月经周期内，女人都会排一次卵。如果女人月经非常正常非常规律，那么排卵也会正常，更易找准排卵期，进而女人也更易怀孕。如若女人月经不正常，就可能会造成排卵异常，进而会降低女人的受孕率。

第一，体重标准

身材过瘦，不仅不利于健康，还可能会影响到你的生育能力。因为身材过瘦，很可能会造成体内营养不养，进而容易造成内分泌失调。而内分泌一旦失调，就可能会影响到卵巢和子宫的健康，影响女人受孕。而身材过胖，也容易造成内分泌失调，而且还容易患上多囊卵巢综合症，不仅会让女人怀孕难，还可能会让女人不孕。所以说体重标准的女人，生育力会更强一些。

第三，男人精子质量好

想让女人快速怀孕，女人需要提供健康的卵子和健康的子宫，而男人需要提供健康的精子。如若只是女人身体状况好，而男人精子质量差，同样会使女人难怀孕，甚至不孕。所以说，男人精子质量好，能有效提高女人的受孕率。所以说男人想要提高精子质量，也需要进行备孕，要吃叶酸，多吃一些利于精子健康的食物，要戒烟戒酒等。

对于备孕女人来说，如若你备孕时间超过了半年，还迟迟怀不上，最好去医院检查一下。你是备孕多长时间才怀上的？你是否有更好的备孕技巧？欢迎在下方评论区和大家分享。

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