女性怀孕后，饭后这2件事情最好不要做，以免连累胎儿

怀孕期间，每一位孕妈都需要小心翼翼，因为有时候稍微一个行为或是小习惯都有可能让宝宝不舒服。

粒粒在婚后的半年就有了身孕，全家人笑得嘴都合不拢了，婆婆在知道粒粒有了身孕后，就主动说要来照顾她，粒粒也担心自己照顾不好，于是也同意了。

有了婆婆的帮忙，粒粒确实轻松了许多，每天婆婆都早早的准备好一日三餐，又有营养，又是粒粒爱吃的，过的相对比较顺利。

怀孕到5个月的时候，一天中午，粒粒刚吃完婆婆做的大餐，没过五分钟，粒粒就打算再吃个苹果，恰巧被婆婆看见了，婆婆连忙制止粒粒说：“粒粒啊，饭后不能立即吃水果。”粒粒不高兴地回答说：“妈，哪有那么多讲究啊！”但婆婆却坚持不让粒粒吃水果，认为饭后立即吃水果容易消化不良，不仅孕妈不舒服，宝宝也会跟着不舒服。为此，婆媳俩僵持了好久，粒粒看着婆婆的坚持，虽说不高兴，但还是没吃。

女性怀孕后，需要事事小心，饭后这2件事情最好不要做，以免连累胎儿，让胎宝宝不舒服。

1.饭后立即吃水果

孕妈吃完饭后时需要2个小时的时间来消化，若是饭后立即吃了水果，就容易导致不消化，出现腹胀、便秘的情况，而且有的水果还属于质地还比较硬的，不容易消化，因此，尽量不要饭后立即吃水果，若孕妈喜欢吃水果，尽量控制在饭前或是饭后2个小时吃，这样有助于消化，胎宝宝也会觉得舒服。

2.饭后立刻洗澡

很多人喜欢刚吃晚饭后，就立刻去洗澡，但其实这是不健康的，尤其是对于孕妈来说，热水淋到身体上，容易使血管扩张，血液循环加速，影响到孕妈的消化功能，对身体很不好，一般来说，最好在饭后一个小时后，再去洗澡，对自己和宝宝都好。

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