女性怀孕后,饭后这2件事情最好不要做,以免连累胎儿

文 / 千金芳
2019-02-07 09:26

怀孕期间,每一位孕妈都需要小心翼翼,因为有时候稍微一个行为或是小习惯都有可能让宝宝不舒服。

粒粒在婚后的半年就有了身孕,全家人笑得嘴都合不拢了,婆婆在知道粒粒有了身孕后,就主动说要来照顾她,粒粒也担心自己照顾不好,于是也同意了。

女性怀孕后,饭后这2件事情最好不要做,以免连累胎儿

有了婆婆的帮忙,粒粒确实轻松了许多,每天婆婆都早早的准备好一日三餐,又有营养,又是粒粒爱吃的,过的相对比较顺利。

怀孕到5个月的时候,一天中午,粒粒刚吃完婆婆做的大餐,没过五分钟,粒粒就打算再吃个苹果,恰巧被婆婆看见了,婆婆连忙制止粒粒说:“粒粒啊,饭后不能立即吃水果。”粒粒不高兴地回答说:“妈,哪有那么多讲究啊!”但婆婆却坚持不让粒粒吃水果,认为饭后立即吃水果容易消化不良,不仅孕妈不舒服,宝宝也会跟着不舒服。为此,婆媳俩僵持了好久,粒粒看着婆婆的坚持,虽说不高兴,但还是没吃。

女性怀孕后,饭后这2件事情最好不要做,以免连累胎儿

女性怀孕后,需要事事小心,饭后这2件事情最好不要做,以免连累胎儿,让胎宝宝不舒服。

1.饭后立即吃水果

孕妈吃完饭后时需要2个小时的时间来消化,若是饭后立即吃了水果,就容易导致不消化,出现腹胀、便秘的情况,而且有的水果还属于质地还比较硬的,不容易消化,因此,尽量不要饭后立即吃水果,若孕妈喜欢吃水果,尽量控制在饭前或是饭后2个小时吃,这样有助于消化,胎宝宝也会觉得舒服。

女性怀孕后,饭后这2件事情最好不要做,以免连累胎儿

2.饭后立刻洗澡

很多人喜欢刚吃晚饭后,就立刻去洗澡,但其实这是不健康的,尤其是对于孕妈来说,热水淋到身体上,容易使血管扩张,血液循环加速,影响到孕妈的消化功能,对身体很不好,一般来说,最好在饭后一个小时后,再去洗澡,对自己和宝宝都好。

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