产后例假不来就是安全期？产后怀孕对身体伤害很大！

朋友生了个胖小子，母乳喂养接近6个月，居然告诉我又怀孕了，留还是流？纠结好几天，咨询我。我严肃批评了她一顿，无论留还是流，对自己伤害都很大，对母乳也会产生影响。

她很委屈的说，以为例假没来就是安全期，不会怀孕的。

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上网搜了搜，居然有很多在产后半年内又怀孕，然后做人流的案例。所以今天写下这篇文章，希望新手妈妈们在“生命”面前能更谨慎一些。下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。

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产后例假什么时候来？

生产后“大姨妈”什么时候登门，并没有明确时间，个体差异比较大，主要和是否哺乳有关。

哺乳期间，血液中较高的泌乳素水平可以抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，这样分泌的雌孕激素就会减少，形成暂时的闭经。纯哺乳的妈妈，月经复潮和排卵均会推迟，有的在产后几个月会来月经，有的甚至要在产后一年才来月经。

一般没有哺乳的新妈妈在产后49天后恢复例假，平均时间为55-60天，也有到产后3个月才恢复的；

母乳喂养的新妈妈会稍微晚些，一般会在产后3-6个月以后恢复例假，也有差不多到8个月甚至一年才恢复的，这都是正常的。

但如果哺乳的妈妈在产后一年，或者停止哺乳后的三个月尚未来月经，就需要警惕了。一方面是很有可能怀孕了，另一方面可能存在某种疾病问题，无论是哪一种都需要去医院就诊。

产后多久开始排卵？

当心“例假”未到排卵先行

大量研究通过不同方法检测排卵后发现，产妇最早在产后27天即可出现排卵。

排卵时间和例假同样与是否哺乳及哺乳频率有关。

非哺乳期妇女产后恢复排卵的平均时间70-75天。

母乳喂养的妈妈们，一般产后6个月后恢复排卵，平均在8个月左右，排卵时间与喂奶的频率和时间密切相关。

一般情况下，产后6个月内，完全母乳喂养（不给宝宝提供辅食）；没有恢复月经的条件下，避孕率大概 98%，纯母乳喂养的女性在产后6个月内发生排卵的概率是1%-5%。

注意：产后第一次排卵常常发生在第一次月经前，所以千万不能把月经恢复当作开始避孕的可靠标志。

产后半年再怀孕有何影响？

有研究发现，两次妊娠间隔时间过短与小于胎龄儿、早产、新生儿胎膜早破、胎盘早剥等的风险增加有关。

一般头胎顺产，一年以后可以要二胎，最好等到1年半以后再要；剖腹产分娩后要满2年才能要二胎，这样的时间安排对妈妈的身体健康是最好的。

除了对二胎的不利，对大宝也有影响。哺乳期怀孕，会降低乳汁的分泌量和质量，甚至导致断奶。

对新妈妈也会产生影响

产后42天—6个月内，属于产后恢复最重要的时期。此时，新妈妈的身体最为脆弱，各项身体机能都处于失衡状态，如果这6个月内，身体机能得不到很好地调整和恢复很容易留下健康隐患。

国际权威机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、头晕、头痛、心悸、各类疼痛症的比例都会大大增加。

新妈妈在此时怀孕很容易造成贫血、机体抵抗力下降，一方面不利于腹中胎儿的成长，另一方面也增加了产后出血和感染的可能。

一般，产后子宫需要3~6个月的时间才能完全恢复，而采取剖腹产的新妈妈子宫复原所需的时间就更长了。新妈妈在子宫尚未完全恢复的情况下再次怀孕，将对子宫造成很大的负担，严重时会发生子宫出血现象。

若采取人工流产，也会对身体产生极大伤害，身体机能的恢复也会因此受到很大影响。