几个更年期女性的自述症状，你中了几个？

都说三个女人一台戏，那要是五个女人在一起会发生什么呢？尤其还是5个更年期的妇女。让我们一起来听一下她们又有什么抱怨吧！

赵阿姨：最近不知为什么，我心中好像揣着一团烈火，随时准备爆发，原来并不在意的一些事，现在则令我难以忍受。忍耐，则憋得喘不过气；发火，则影响同事及家庭和睦。我不知该怎么办才好！

钱阿姨：我是单位小领导，原来工作精力充沛，现在一到下午，我就浑身一点没劲儿都没有，做事丢三落四，记忆力极差。

孙阿姨：我经常浑身突然发热，想把所有窗户打开，脱掉所有衣服，而随后胸以上皮肤大汗淋漓，转眼又有着凉的感觉，就像神经病似的。

李阿姨：我搞不清楚自己什么时候会来月经，有时候正常，但一周后有会少量出血，接着三个月不来月经，所以我必须随时带着卫生巾以防万一。

50岁时，我第一次出现泌尿系统感染症状，自那以后总是反复发作；我现在一咳嗽或打喷嚏就会尿裤子，真令人难堪。

周阿姨：我这几个月不来月经了，但经常感到全身关节酸痛。

原来，最近她们都染上了同一种“病”啊！更年期综合征？

妇女一生有两大转折，一是青春期，另一个就是更年期。青春期，卵巢功能逐渐发育，分泌性激素，月经来潮，有了生育能力；而更年期，卵巢功能逐渐衰退，性激素分泌减少，生殖功能终止而绝经。它是中年到老年的一个过渡阶段。

大多数妇女从40岁开始，卵巢功能逐渐衰退，性激素分泌逐渐减少，出现月经不调直至绝经。妇女平均绝经年龄为45～55岁。进入更年期后，约有1/3的女性通过神经内分泌和自我生活方式的调节可达到新的平衡，没有明显症状，安然度过这段时期。而有2/3的女性由于性激素减少而出现以神经内分泌、心理和代谢紊乱等一系列症状体征，称为更年期综合征。在更年期的早期，困扰妇女日常生活的症状主要是月经失调、潮热、盗汗、心悸、情绪抑郁、多疑、易怒、健忘、失眠。在更年期的后期，便有泌尿生殖道萎缩、性生活困难、反复泌尿生殖道感染、骨质疏松和其他老年病，给妇女身体带来严重影响。

更年期症状一般持续到绝经后2～3年，少数人持续到绝经后5～10年。

当更年期症状严重，影响到工作和生活质量时，就应到医院找医生治疗。治疗方法有对证治疗、激素补充疗法和中医治疗。

1．对证治疗

若病情较轻微，仅出现头晕、头痛、心慌、失眠、乏力等神经调节不稳定的患者，可服用谷维素、舒乐安定、维生素B1等。谷维素可调节自主神经紊乱，改善情绪，帮助睡眠。国内外学者均认为谷维素对更年期有很好的疗效。舒乐安定镇静安神，可帮助睡眠。

2．激素疗法

补充女性激素，改善更年期症状，预防骨质疏松，称为激素疗法。补充激素最明显的、立即可见的益处就是缓解雌激素缺乏引起的相关症状（潮热盗汗、心悸、情绪改变、失眠，泌尿生殖道炎症、性生活困难等）。长期的益处是预防骨质疏松。在绝经早期治疗受益更大，风险更小。

由于激素的副作用较大，因此请一定要在专业医生的指导下使用！

3．中药治疗

激素疗法有一定适应证及禁忌证，还有一些副作用及潜在的致癌风险。有些患者不宜用性激素，或对性激素有很大顾虑而不愿使用。中医药治疗无副作用，因人而异，辨证论治，患者易于接受，也有很好的疗效。

中医治疗以调节肾的阴阳平衡为大法，兼治心、肝、脾。临床常用滋补肾阴的中成药有六味地黄丸、坤宝丸、更年安、杞菊地黄丸、加味逍遥丸、知柏地黄丸等；温补肾阳的中成药有：右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸、参茸卫生丸等；胸闷憋气，可用诺迪康胶囊；心气不足引起失眠、心慌可用柏子养心丸、活力苏口服液，人参归脾丸等。症状严重者，可请医生开汤药对证治疗。

编者寄语：当命运向您关上一扇门时，它必然向您打开一扇窗户。愿以上的文字能解除您的疑惑和不安，为您顺利度过更年期提供有益的帮助。愿我们的中老年女性从容、通达、高质量、有意义地度过后半生。相信第二个青春很快就会到来。

本文医学观点来自于中日友好医院中医妇科经燕主任医师！