女人适当“恩爱”对子宫有好处 但不要超过这个次数

女性的子宫到底有脆弱，又到底有多重要，恐怕也都只有女性知道。很多怀不了宝宝的女性朋友，大多也都是因为子宫不好。所以才会说拥有子宫的女人才是一个完整的女性；但其实，适当的夫妻生活，对女性的子宫也是大有好处的。

女人适当“恩爱”对子宫有什么好处？这几个你应该知道

1、 雌激素分泌增多，让女性更有女人味

适当的夫妻生活对女性来说，不仅可以促使女性的阴道分泌出更多的物质，增加阴道润滑的同时，还能有效防止各种细菌及病毒的侵入；另外，也能促使卵巢分泌出更多的雌性激素，有助于女性的子宫健康，这对女性来说，只有分泌足够的雌激素，女性才能更加年轻漂亮，更具韵味。都说被恋爱滋润的女人就是容光焕发，个中原因当然也有这个成分在。

2、 体内内分泌水平更加均衡，预防多种妇科疾病

适当且规律的夫妻生活还可以促使女性体内的内分泌水平处于更加均衡的状态，反过来思考，如果女性朋友长期没有夫妻生活，可能会导致女性的阴道自我清洁功能渐渐下降，以致于不能分泌出能够抵抗细菌和病毒的物质，毕竟“不用的铁自然也容易生锈”，久而久之，由于女性阴道长期干涩，细菌和病毒也就容易进入女性体内，引起宫颈炎、盆腔炎等炎症的发生。

3、 让女性的精神更加愉悦，有效缓解痛经症状

有和谐规律的夫妻生活的女性，在精神上也会有更大的支柱，这不仅能愉悦女性，还能有效避免痛经的产生，一般情况下，女性痛经普遍是因为子宫出现了异常，而正常且和谐的夫妻生活有利于女性子宫的健康，自然也就能够有效缓解女性痛经症状。

适当“恩爱”好处多多，但也要注意次数

确实，适当的夫妻生活对女性身体有一定的好处，但也注意次数，不可频繁过度，只要能够满足正常的生理需求即可，一般是一周3-4次左右就好；但随着年龄的增长，各方面机能处于下滑阶段，建议是一周1-2次即可，在保证身体健康的同时，也能享受到夫妻生活的美妙。

温馨提示

最后，男女双方在“事前事后”都要注意清洁，保持卫生；在平时，也要记得营养均衡，坚持运动，身体才是“革命”的本钱，只有身心健康，未来才能更加幸福。