如果你怀孕了，孕期经常吃这7种水果，宝宝出生后手指嫩白细长

如果你怀孕了，孕期经常吃这7种水果，宝宝出生后手指嫩白细长！

大家都知道，手指嫩白细长才好看，但是我们的手，在很大程度上，都是由父母基因遗传决定的。这并不是说，就完全不能改变。基因只是决定了先天的条件，宝宝后天的发育，也起着很重要的作用。如果你想宝宝的手更好看，那么在孕期不妨经常吃这7种水果，有助于宝宝出生后手指嫩白细长！

猕猴桃

猕猴桃有着水果之王的美誉，营养丰富，味道鲜美，其中富含丰富的维生素C，对皮肤非常有好处，能够让人的皮肤更加白皙。要想宝宝的手更加白嫩，孕期，少不了要吃猕猴桃的。此外，猕猴桃中的营养，还有助于宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明健康。

草莓

草莓是水果皇后，营养丰富，味道鲜美，其中富含钙质，能够促进宝宝手指骨骼的发育，让宝宝手指更加修长。此外，宝妈经常吃草莓还能够补充宝宝发育所需的营养。

苹果

苹果中含有丰富的维生素和苹果酸，对于宝宝皮肤非常有好处，孕期，孕妈经常吃苹果，能够让宝宝皮肤更加白嫩透红。宝宝手上的皮肤也会更好。并且苹果中还有很增强抵抗力和免疫力的营养物质，经常吃苹果，不仅宝妈少生病，宝宝也会更加健康。

葡萄

葡萄中富含改善皮肤的营养物质，能够是手上的皮肤更加美白。并且葡萄中富含维生素K，有助于钙沉积在骨胶原上，这样宝宝的手指才能发育的更加修长好看。

橙色

橙色和猕猴桃一样，富含维生素C，对皮肤有抗氧化和延缓衰老的作用，孕妈经常吃橙子，不仅宝宝皮肤更好，宝宝出生后手指也会更加白嫩。

樱桃

樱桃中富含维生素D，能够促进胎儿对钙质的吸收，从而保证胎儿骨骼发育有充足的钙质。让钙质不会流失浪费掉。这对宝宝手指发育是有好处的。

石榴

石榴富含蛋白质、维生素D和钙，能够为宝宝手指发育提供充足钙质，并且还能促进宝宝对钙质的吸收，最终让宝宝手指发育更加好。

再好的基因，如果营养跟不上，宝宝身体缺乏某些营养物质，也会发育不好。因此，为了宝宝有一双白嫩细长的手指，孕妈可以多吃以上几种水果，对宝宝发育有好处的哟！