夫妻同房时，女人没“兴致”？多做这3件好事，俩人可能更恩爱！
现在夫妻生活已经是社会的一种常态，而且随着中国人的思想慢慢的放开，所以对于夫妻生活这件事，没有特别的尴尬的情绪，而且这是一种理所当然的生理需求。所以说，夫妻两个人之间进行夫妻生活是一种正常的，但是随着年龄的增长，女性朋友对于夫妻生活这件事就会比较冷淡，这到底是为什么呢？应该怎么做呢？其实只要做好这3件事，就能够帮助我们体内雌性激素越来越多，因为女性朋友的冷淡，是由体内雌性激素分泌过少引起的。
1、坚持深蹲
女性朋友想要增加体内的雌性激素，想让自己对于夫妻生活这件事的性质慢慢的升高，就应该坚持深蹲这个动作，也就是女性朋友两腿与肩平行分开，慢慢的挺直腰板往下蹲。其实这个动作不光能够帮助女性朋友减肥塑身，还能够让女性朋友保护自己的子宫和卵巢。因为在做这个动作的时候，我们女性朋友下半身的血液循环是加速的，而且，子宫和卵巢也能够慢慢的补充气血，增加体内雌性激素的分泌，让女性朋友对于夫妻生活不再冷淡。
2、少吃避孕药
现在很多女性朋友，尤其是年轻的女性朋友会为了避孕，防止意外的到来，会吃一些避孕药。其实避孕药对于女性朋友的身体伤害是非常大的，避孕药中含有性激素，但是进入女性朋友的身体，就会扰乱女性朋友的内分泌，从而让雌性激素分泌越来越少。如果长期服用避孕药的话，就会让女性朋友体内的雌性激素慢慢变少，影响大脑中枢，从而对夫妻生活的兴致慢慢降低，如果，夫妻两个人想要感情好的话，女性朋友还是少吃一些避孕药吧。
3、适度夫妻生活
如果夫妻生活进行的太过于频繁，那么女性朋友就会感觉到身体非常困乏，而且对于男女双方的身体都会出现一定的负担，让体内的器官吃不消，从而引发各种疾病。所以女性朋友的内分泌就会发生失调，从而影响女性朋友对于夫妻生活这件事的兴致。如果房事太过于频繁，女性朋友就会对夫妻生活这件事减少兴致，这是因为大脑的神经太过劳累了，如果长期处于一种兴奋的状态，就会影响自己的身心健康。所以说夫妻生活还是要适度进行，这样对女性朋友体内的雌性激素也是有着促进作用的。
其实夫妻两个人如果想要和谐的进行夫妻生活，只要做好这三件好事，女性朋友如果对夫妻生活比较冷淡的话，男方应该体谅女性朋友，慢慢的纾解她的心情，这样夫妻生活才会更加和谐。夫妻两个人双方谅解，双方帮助，这样才能够共同进步。