女人这件事做太多，以后可能很难怀上孩子了，好好爱惜自己的身体

子宫对女性特别重要，不仅仅是为了生孩子，它还影响着女性身体的健康。所以，这件事情女人要少做，否则可能会让你怀不上孩子。

很多人因为追求一时的刺激，或者快感，没有及时的做好安全避孕的措施，导致不幸怀孕，只能选择人工流产。确实人工流产的过程比较的迅速快捷，但是在手术中会出现很多的并发症。

多次流过产的女性就会发现，月经量会明显的变少，而月经量的多少是子宫内膜最直观的反应，如果出现异常就表示子宫内膜受到了损伤，甚至一些女性上一次人流还没有回复，又再一次怀孕、人流，损伤更严重。而且多次人流容易损伤子宫内膜的基层，以后怀孕容易植入深处，而且如果进行流产的话，比较难刮干净，而且手术过程中产生的炎症可能会导致不孕和宫外孕。

其实，许多人选择人流有时候也是被现在“无痛人流”广告的一种误导，觉得没有疼痛，休息几天就没事了。实际上大多数的人都不知道人流的过程是怎么的，因为她们没有亲自看见过。医生会用钳子把胎儿的胳膊、腿、身等一块一块的撕扯下来并夹出体外，脑袋比较大，直接夹不出，医生会用钳子夹碎......

所以说如果你还没有做好怀孕的准备，那就要做好避孕措施，不仅是为了自己也是为了那可怜的胎儿。

那么女性应该怎样保护好子宫呢？

1、科学避孕；2、不要纵欲乱性；3、严防产后宫脱宫颈疾病的症状；4、在排卵期亲热，温暖子宫一整月。

另外，要多吃保护子宫的食物：

谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。

胡萝卜

研究表明，一个星期吃5次胡萝卜，可以使患子宫癌的几率降低一半。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，充足的维生素A能抑制体内的癌细胞，并增强机体的活力，因此可以使身体更加健康。

高钙食物

在一项研究中发现，每天摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率，特别是那些已经患有子宫疾病的女性，适量多吃高钙食物能够缓解这些病症。常见高钙食物有牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。

温性水果

女生朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性丶凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，像是樱桃丶木瓜丶佛手柑丶番石榴等都属温性。