孕妈在生气时，胎儿会是什么反应？看完你就不敢乱生气了

怀孕后，由于身体激素水平增高，加上妊娠反应的折磨，准妈妈的情绪较为敏感、多变，一点儿小事都能气半天。但你知道生气时，胎儿会有什么表现吗？看完保证你不敢随便发脾气。

一、胎动频繁

胎儿在妈妈肚子里可是能“感知”到孕妈情绪的，因为孕妈在情绪剧烈波动时，会导致心跳加速，大量的血液涌向心脏，导致心脏负荷增大，出现胸闷、心慌等症状。还会导致胎盘血液循环受到影响，胎盘供血不足易让胎儿出现窒息危险，此时胎儿会用频繁的胎动来提醒孕妈：不要再生气了，我不舒服！

二、发育迟缓

孕妈情绪与胎儿发育息息相关，尤其在孕早期是胎儿神经及器官发育的关键期，孕妈情绪不稳定，体内内分泌波动较大，易影响胎儿对母体营养的吸收，出现发育迟缓、体重过低等情况。准妈妈在孕期经常生气，宝宝在出生后还会表现出脾气暴躁、消化不良、难哄睡爱哭闹，增加带娃压力。

三、胎儿早产

孕早期准妈妈常处于悲伤或愤怒情绪中，影响胎儿正常发育，易造成胎儿停育或者流产。到了孕晚期，孕妈情绪出现剧烈波动，易刺激到胎儿，引发宫缩，导致早产。

无论在孕期哪个阶段，准妈妈生气都会给胎儿带来难以挽回的伤害。所以孕期一定要学会控制自己的情绪，保持轻松愉悦的心情。孕妈可通过下面这些方法来缓解情绪：

1. 散步。选择在早晨或傍晚的时候，去空气新鲜的地方散散步，看看美丽的风景，心情也会逐渐平静下来。

2. 找朋友发泄情绪。当孕妈内心有委屈情绪时，不要自己憋着，一定要发泄出来，可以找朋友倾诉聊天。

3.坚持自己的小爱好。在孕期可以培养自己的小爱好，比如听听音乐、学绘画，插花这样在不开心的时候可以转移注意力。

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