孕妈胆固醇一高，宝宝就害怕

34岁万老师终于怀孕了，这老师可能与职业习惯有关，本来就比较细心，这一怀孕就更加的仔细了，对所有的检查都是认真的研究加分析，不弄明白绝不会罢休的，今天她产检时做了肝肾功能和血脂检查，其它的都很正常，只有血脂中胆固醇高了点，一下子紧张的不行，反复的问会不会影响宝宝，到底有没有影响呢？

大家知道孕妇胆固醇高的危害是什么吗？一说起动脉硬化，人们都认为那是成年后得的病，与小孩子无关，然而孕妇胆固醇高对孩子与自身到底有没有影响呢？

美国的医学科学家的近来的一项研究却表明，动脉硬化不仅与小孩子有关，而且这种相关性从胎儿期就已开始。

科学家研究了女性怀孕期高胆固醇对儿童早期动脉粥样硬化的影响，还对1－13岁的儿童进行了病理研究。结果显示，如果女性在怀孕期间高胆固醇，那么很快会使胎儿的动脉壁受到损伤，并由此而决定儿童日后形成动脉粥样硬化的易感性以及引起动脉粥样硬化。

因此，建议女性在怀孕期间，最好做一下血脂的检测。高胆固醇的孕妇，应该按照医生的嘱咐服用药物，进行血脂紊乱的调整。同时，合理安排饮食，保持食物多样化，多吃新鲜蔬菜与水果，避免过多进食高脂食物。血胆固醇高的孕妇，可适量多吃一些大豆、牛奶、香菇、鱼类、玉米、燕麦、黄瓜、茄子等食物，它们有降低血脂的功用。

温馨提示：

对孩子影响最严重的是血糖，胆固醇和血脂影响较少，几乎可以忽略，血脂稍高也是正常，毕竟怀孕会吃的多一些，但是胆固醇太高，超过11mmol\l会影响胎儿的发育，甚至导致畸形。

怀孕期间，普遍的饮食都比较好，其实孩子的吸收是有限的，还有不要吃太多动物内脏，油腻，肉类。胆固醇有70％自身合成，每天吃一个鸡蛋黄就已经足够了，鉴于你现在胆固醇较高，不要吃动物内脏，肉类，油腻的东西，怀孕不能吃他仃类的降脂药，所以平常要多锻炼，多吃水果蔬菜，粗粮，芹菜等纤维含量高的食物。

毕竟是老师，听我这么一说，倒也释然了，非常理性的说到，我科学饮食把宝宝的体重控制在3000----3500克以内，与自己与宝宝都有百利而无一害，对吗？

当然！