产后盆底康复，让您找回遗失的美好……

十月怀胎，一朝分娩

大家都沉浸在喜悦之中

在这欢喜的背后

妈妈们却在默默的

忍受着

一些“难言之隐”！

这些尴尬的情况，

都是由于盆底功能障碍所导致的。

怀胎十月，由于重力作用，腹腔压力和盆腔压力均指向盆底肌，随着胎儿的不断增大和子宫重量的不断增加，盆底肌肉在持续受压中逐渐松弛造成骨盆不稳定、关节脱位等；此外，妊娠期雌、孕激素的变化也会导致盆腔关节韧带的松弛，因此不管是顺产还是剖腹产，在一定程度上都会造成盆底肌的受损。有着“弹簧床”之称的盆底肌，它在盆底犹如一张“吊网”，膀胱、子宫、直肠等盆腔器官被这张“网”紧紧吊住，控制排尿、排便，维持阴道紧缩度等功能。妊娠和分娩时一旦盆底肌受损，就将导致女性盆底功能障碍性疾病的发生。据不完全统计，目前30岁以上的女性盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%～50%。由于很多女性对本病缺乏基本认识，也不了解盆底康复的重要性，不主动求医。于是，默默忍受这些疾病带来的痛苦、烦恼，延误最佳的康复时机。

本文由浙江省立同德医院产科供稿