坐月子30天和42天，到底有什么不同？医生：5年后差别一目了然！

在我们的传统观念中，女性分娩后坐月子的时间是一个月，故而叫“坐月子”。坐月子是女性产后身体恢复的一个阶段，月子坐的好的话，身体恢复的也要快要好些。因为子宫的恢复时间是产后的6-8周，所以医生认为，产后坐月子的最佳时间应该是42天，而不是30天！

那么问题来了，坐30天月子和42天月子的人，到底有什么区别呢？

1、子宫健康不一样

其实，产妇在生完孩子后子宫需要6周的时间才能恢复到子宫的正常水平，而产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周的时间。而那些坐月子30天的女性，可能子宫还没有完全恢复好久开始做家务或是别的了，所以她们的子宫健康状况可能比坐40天月子的人差一些。

2、身体恢复程度不一样

女性在产后的身体是比较虚弱的，需要足够的时间和精力让自己恢复过来。所以，在条件允许的情况下，还是乖乖的坐满42天月子，让自己的身体完全恢复过来再出月子。毕竟，身体健康才是最重要的，也不在乎多坐十几天。

一般来说，那些坚持坐42天月子的人，身体恢复的要比坐30天月子的人要好一些，而且也不容易落下月子病。

医生也表示，虽然在短时间看来，那些坐30天和42天月子的人并没有什么区别，但是在5年后你会发现她们的差别：坐月子42天的女性，很少会得月子病，不仅身体更健康，而且看起来也更年轻！