肚子里面的宝宝太大了，孕妈很痛苦！

大家都知道怀孕的时候非常辛苦，随着宝宝的长大，子宫也会变大，慢慢的会压迫孕妈体内的器官，有很多时候睡觉的时候，很多宝妈都会觉得呼吸困难，心跳加速，食量变得非常不稳定，吃少了会饿，吃多了还不舒服。一胞胎还这样呢，更何况双胞胎呢？谢娜生完双胞胎，有一次参加综艺节目的时候，说过那个时候孩子太大了，导致他不能睡觉。今天咱们就来说说这个宝宝太大的问题吧！

什么样的宝妈肚子里面的宝宝会太大呢？

1. 身材高大的妈妈。这个属于遗传因素，如果爸爸妈妈身材高大，体重偏重，那么孩子也会很大的。

2. 吃货孕妈。许多妈妈都认为吃的多对宝宝好，所以就尽量的多吃，很容易就补过了头，导致自身的体重、血脂都超标，肚子里的宝宝也过大了。

3. 患有妊娠糖尿病的孕妈。妊娠期的孕妈是糖尿病的高发人群，体内的糖量过高，会通过羊水过度给宝宝，转化成脂肪，导致宝宝过大。

我本人曾经就是宝宝太大的孕妈的一员，那个时候总是觉得吃不饱，本来我饭量就大，怀孕之后饭量直线上升，一天要吃五顿饭，晚上吃完饭，半个小时就饿了......那个时候家人尽量控制我多吃，主要是我不喜欢吃零食，喜欢吃饭，作为一个纯东北本地人，我过去26年没有吃过的酸菜在我怀孕的一年里面全都吃回来了！每次去孕检，医生总要说一次，这孩子挺大啊！孩子太大，孕妈会体现出这些症状：

1. 呼吸困难，本来孕妇活动就不是很灵活，晚上要睡觉的时候，躺下就很难靠自己起来，但是躺下之后，宝宝太大的孕妇会感觉呼吸非常困难，因为怀孕的关系子宫变大，压迫到胸腔，使得胸腔的空间变小，呼吸空间变小，所以总是感觉自己呼吸困难。

2. 难以进食，这个因人而异，因为子宫过大压迫内脏的问题，胃袋被压迫之后，可能还会有移位的现象出现呢！

3. 尿频、水中，子宫压迫到了膀胱和下腔静脉，导致尿频和下身水肿。

4. 分娩风险加大，胎儿过大，分娩难度增加，有可能会难产，难产就要选择剖宫产，不难产，胎儿的头不容易出来的话，需要选择侧切，怎么着受罪的都是孕妇自己！

所以孕妈们要减少高糖分、高脂肪、高热量的食物的摄入，情况允许的话，适量的运动，但是说实话，孕妇的体重真是不好控制啊。孕期当中的不适，我们可以通过一些办法来缓解的哦！可以买个孕妇枕，睡眠的时候用孕妇枕垫着点，可以帮助缓解呼吸困难的症状，勤做按摩，勤做盆骨放松的练习，饭后可以散散步，都是可以减少不适的症状方法哦！