孕妇可要长点心，孕期的这3个习惯会传给孩子，别不在乎

文|淘妈

女性在怀孕后会发生很多的变化，包括身体和心理的。但是我们知道，孕妇的行为和胎儿息息相关，可能你觉得是很不起眼的小事，却会在潜移默化中影响着胎儿。有些孕妇在孕期会有一些不好的习惯，长期这样的话，是会传给孩子的。这也就是为什么很多妈妈会说，孩子怎么和怀孕时期的自己一样。像孕妇的这3个坏习惯就会传给孩子，有的话就赶紧改了吧。

1. 挑食

怀孕后，受体内激素水平变化的影响，很多孕妇的口味都会发生变化。在饮食上总是吃那些自己喜欢的食物，不喜欢的就一口都不吃。而且我们都知道，胎儿发育所需的营养全部来自于孕妇。如果孕妇长期挑食的话，那摄入的营养就不全面、不均衡，胎儿也难以吸收到全面、充足的营养，容易出现营养不良的情况。而且孩子在出生后也会遗传妈妈的这个毛病，吃饭的时候挑食，不吃蔬菜等。

2. 经常生气

很多家里有孕妇的人会反应说，自从怀孕后，孕妇的脾气就变得很差，动不动就生气发火，搞得全家说话、做事都小心翼翼的。这其中有激素水平变化的影响，但是孕妇还是应该要学会控制自己的情绪。如果孕妇经常生气、发脾气的话，胎儿出生后的脾气也不是很好，会经常哭闹，不好带，妈妈也会跟着多操心。

3. 熬夜

熬夜已经是很多孕妇的常态了，每天要是在12点前睡觉反而有些不适应。孕妇的睡眠本来就不如从前，再加上孕妇还要玩手机等，导致每晚睡觉的时间都很晚。这样孩子出生后，也容易出现黑白颠倒的情况，白天呼呼大睡，晚上却很兴奋，怎么都不睡。孩子不睡，妈妈自然也得陪着熬夜了，这样真的会很辛苦。

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​淘妈说：如果哪位孕妇有这样的习惯，最好趁早改了，不要图孕期的一时舒服，等孩子出生后会面临很多的困难。况且这种不健康的生活方式对自己和孩子都没有好处，可别等真出现问题才后悔。