农村人睡炕取暖，到底对人体好不好？为什么人们会纠结这个问题？

农村人睡炕取暖，到底对人体好不好？为什么人们会纠结这个问题？

睡炕当然对身体有好处，我不明白为什么人们会纠结这个问题。

自古以来，农村人的生活习性可以分为南方和北方，南方人睡床，北方人睡炕，长期如此，并未觉得有什么不妥之处。然而，当人们生活水平提高之后，总是会对以往大多数生活习惯抱以质疑态度，我觉得这是对生活探索精神的一种“误解”。

那么，农村人睡炕取暖对身体是有好处的，具体好在哪里呢？

此刻，我们来一探究竟：

基本释义：

“炕”一般有两种意思，一种是字体上的基本理解，指烘干，用火烤等，可以理解为将湿润的衣服用火“炕一炕”，近似于“用火烤”的意思。

而另一种意思，则是指的是北方人的“炕”了，因为北方天寒地冻，在床上睡觉并不能御寒，因此用“炕”替代床。炕是用砖块砌成的台，里面是空心的，可以烧火，保持温度，睡觉的时候才不会被寒冷伤身，是北方人的一种取暖方式。

睡炕取暖的好处：

1、保暖时间长，可以提高睡眠质量

睡炕十分明显的一个好处则是，保暖时间比较长，这样在冬天的时候则不容易感冒。

同时，整个睡炕热乎乎的，人躺下之后，会有一种昏昏欲睡之感，很容易就睡着了，醒来之后，已经是第二天早晨，对于睡眠质量不太好的人，睡炕可以提高睡眠质量。

2、睡炕是北方人的礼仪传承，宾客招待，睡炕十分有讲究

前面说到，睡炕是北方人的生活习惯，从封建朝代开始，北方人便开始睡炕，祖祖辈辈流传下来的生活习惯，即便是在现代，睡炕仍然是一种礼仪传承，当家中有长辈客人来时，一般会把炕的首位让给客人，算是一种礼仪上的尊重。

3、睡炕可以促进人体血液循环，让身体更健康

睡炕可以长时间让身体保持在一定温度，睡炕可以促进人体血液循环，不容易生病。特别是有风湿病和关节炎的人，睡炕对身体十分有帮助。

因此，综合以上几点，睡炕其实是对身体有好处的，不然也不会在天寒地冻的北方形成一种特色的传统文化

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