月经前两天，做这1件事，可能对子宫造成刺激，月经期间尽量少做

女性在经期是很虚弱的，稍有不慎就会损害到身体健康。我们都知道女人来月经的时候不能吃凉的，不能着凉，不能剧烈运动，但是你知道月经期间洗头到底好不好吗?有的女孩子有天天洗头的习惯，即便是来月经的时候，也还会保持这样的习惯。

其实，据专家介绍，经期是不能洗头的，因为我们在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就变凉，对头皮的刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。

1、痛经

中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

2、容易受寒着凉

洗头后，头皮和头发都是湿的，而且毛孔也是完全打开。稍有不注意，就会有寒气和湿气沿着打开的毛孔进入血液循环，造成头痛以及腹痛等各种不适。

3、出现停经

经期洗一次头，经血就停了。有这种现象的女人，不在少数。这是因为寒性体质的女人，一旦再受到寒气的影响，表现就会比平常人更为明显。血得寒则凝，经血受到寒冷的刺激，就会停掉。有这种现象的女人，可以通过使用精油改善体质！

所以月经期间最好不要在前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下。而且在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。