孕期别整天提心吊胆的，这些禁忌其实都是骗你的，你还信？

怀孕了本该是一件非常高兴的事，为了宝宝健康我们去网上查查有什么禁忌，以免自己进入怀孕误区，对宝宝和自己都好，这没毛病。

可是不查不知道，一查吓一跳。很多孕妈都向小编抱怨，自己快被网上流传的那些孕期禁忌搞得神经衰弱了。

今天我们就来好好说说那些孕期禁忌。

1.手机、电脑辐射会导致胎儿畸形？

现今根本没有科学证据表明孕期玩手机，电脑会导致胎儿畸形，这个孕妈可以放心，但是这并不表明孕妈可以放飞自我。长时间使用手机，电脑影响孕妈视力和睡眠，这样对宝宝也是不好的。

2.孕期不能吃螃蟹、兔肉、冰淇淋……？

如果按照网上说的那么恐怖，难不成让孕妈绝食？其实孕期根本没有什么绝对的禁忌，正常情况，在保证那些东西干净卫生的前提下，只要不是一次性吃一筐是没什么问题的，当然了每个人的体质是有差异的，身体情况特殊的孕妈除外，一定要谨遵医嘱。

3.孕期不能同房？

尽管女性在孕期有一些身体上的不便，但这不表明孕期不能进行性生活。只要没有孕期同房禁忌（胎膜早破，前置胎盘，宫颈机能不全，其他高危因素等），外加上注意姿势，孕期可以同房的。

4.孕晚期必须左侧卧？

孕妈：孕晚期左侧卧对宝宝最好，我坚持坚持再坚持……唉，怎么才两点我就醒了？手和腿怎么麻了？

孕晚期随着宝宝的长大，孕妈想要睡得好本就是一件很困难的事，这时如果再盲目坚持左侧卧，雷打不动，真的甭想睡了。其实短期切换到其他睡姿是没什么影响的，孕妈应该怎么舒服怎么来 。

至于孕期长头发会和宝宝抢营养，前三个月不能让人知道……这些谣传小编也很想知道从哪里传出来的，根本没有科学性啊。

总之一句话，科学才是王道，让那些莫须有的禁忌都见鬼去吧~不解决实际问题还引起焦虑恐慌。