生一次气 伤一次身体 毁一次健康 这四种气 乳腺伤不起

人们把动怒发脾气叫做生气，气大伤身，女性乳腺疾病和子宫系统疾病，多从气而来，尤其乳腺问题最怕被"气"。

人的怒气和肝气息息相关，过怒伤肝，是很有讲究的。

人除了怒气，还有怨气，闷气，赌气，娇气，等等各种气，现在我们就盘点那些最伤肝，最伤乳腺的四种气。

第一、怨气

来源于怨恨的情绪；怨恨的情绪往往在熟悉的人之间产生，俗话说：恩怨相生。

在亲朋好友之间，要处理好各种关系，过恩容易生怨气。

要是有怨气，及时发现，要及时排解，不然长期下去，就是伤了自己的身体，伤了乳腺啊。

第二、闷气

多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉的总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气最伤害身体。

闷气在晚辈对长辈中，下属对上级领导中，还有就是对强权的压迫，这些情形都容易产生闷气。

感觉到不公，又无能力反抗，只能默默的闷在心里。

这样是不好的，发现了问题，要及时沟通。如果沟通不来，就换个生活环境，或者工作环境，留得青山在，不怕没柴烧，说不定柳暗花明又一村，更好的发挥自己的能力呢。

第三、怒气

对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。身体会留下生气的痕迹。

怒气的产生，往往是自己作死了。因为怒气爆发出来，一个是长期的累积，得不到发泄，自己没有发现到问题所在，任其发展，导致最后的爆发。

就算这样的怒气爆发出来以后，还的要冷静下来，避免以后进行死循环。

人是活的，总不能给怒气气死，对吧？

还有一种情况下，就是经常爱动怒的人，什么也别说了，要么把脾气改好，要么就去医院检查下肝功能。注意一下，老是动怒，不是性格的不健康了，可能身体都不健康了。

第四、赌气

人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。

赌气的人是最傻的，如果别人不在乎你，你以为赌气别人就在乎你了吗？

有这个闲工夫，还不如好好的提升一下自身的能力和修养，是金子总会发光的，对吧？！

关键的问题是，赌气伤身，损伤身体健康的事情，不能干的。

人之所以会生病，不仅是人总爱生气导致生病，很可能是已经病了。

《黄帝内经》中说，上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

生一次气，伤一次身体，毁一次健康。生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏六腑，发病更加严重。

如果生了气散不出来，比如闷气，往往在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，导致妇女乳腺小叶增生和乳癌。

很多女人的病都是气出来的，所以女人大度点，不仅对别人好，首先对自己的身体也是有很多好处的。

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