怀孕后，真正需要忌口的10种食物，准妈必知！

知道自己怀孕以后，很多准妈妈吃东西变得特别小心，再加上听了太多民间传说的「禁忌」，有的准妈妈甚至变得整天提心吊胆。什么螃蟹会流产啊，西瓜会见红啊，冰的冷的不能吃啊，辣的刺激的要忌口啊，各种清规戒律痛不欲生的干活……

可以吃冰淇淋吗？

可以吃大闸蟹吗？

可以吃酱油吗？

其实，类似这样的问题，大部分的答案都是：

你老公可以吃的，你！就！可！以！吃！

​ ​孕期饮食，最重要的是「吃得多样，吃得均衡」，而不是只吃某几样食物，或者为了一些毫无根据的禁忌克制自己的胃口。

不过，下面的这些食物

却是孕妇们尤其需要注意的

各位准妈妈们当心啦！

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​ ​以上，就是一份相对完整又科学的“孕妇忌口清单”，除了文中列出的这些，其他可根据自己的口味来，如果不确定是否能吃，也可以在产检的时候咨询一下医生哟！