女性一定要学会：1分钟检查自己的私处！

我们的订阅号，一直崇尚健康的理念。对于大家比较害羞和隐晦的一些话题，小编也大方拿出来跟大家说《揭秘阴道小常识，处女膜竟不是人人都有？》《你所不知道的，关于啪啪啪的那些事！》，目的就是希望大家能正确看待，更好地生儿育女。特别是希望广大女性朋友，能够最大程度地保护自己，不因男人的几句甜言蜜语就被骗上了床，造成不应该有的伤害。

小编之所以这样说，是因为曾听一个在农村开诊所的朋友说，有一次在诊所用验孕棒测到一个女孩子怀孕，告诉她。女孩子竟目瞪口呆：“什么叫做怀孕？”她解释说：“你肚子里有小孩了。”女孩子竟然尖叫起来：“什么小孩，为什么我会有小孩？”……虽然，这件事听起来不可思议，可却真实地发生在不久之前。所以，小编还是要不厌其烦地普及一些关于性方面的知识，希望能够帮到更多人。

今天，我们来谈谈女性朋友如何：用1分钟的时间检查自己的私处。

女性的私处，直接关系到性生活，关系到生儿育女，重要性不言而喻。因此，每个女人都要学会检查私处，关注私处健康。怎样可以检查检查私处呢？我们可以从如下几个方面来看：

一、从私处的外观看

按照生理结构，女性的阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而适量。很多女性白带过多，一般都是脾湿导致，平时饮食一定要注意少冰忌甜。

关于脾虚，中医的说法是这样的：脾虚者带下色白或淡黄、肾虚者带下清冷、湿热者带下黄稠、湿毒者黄绿如脓。抽象的中医理论我们没法理解得很准确，但是如果女性朋友发现自己的白带异常多、呈豆腐渣状，或是阴道异常瘙痒，那就要引起重视，及时找医生问诊。

另外，女性朋友还需注意，在一些公共场合，比如游泳池、健身房的淋浴房等等，一定要注意卫生，避免因不小心感染到细菌。

二、从私处的气味看

很多女性可能不好意思说这个问题，但是私处的气味却是判断私处是否健康的一个重要标准。你一定要知道：不管是否来大姨妈，不管是否是排卵期，健康的阴道或许有点味道，但是绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。

从中医的角度看，如果白带略有腥味，可能是肾虚、有寒凉之气；如果白带黄稠、味道污秽，则可能是湿毒导致。而从西医的角度，私处的气味则可能意味着某些病变的可能。根据统计，30岁以上的女性子宫肌瘤的发病率高达20%。所以女性朋友最好每年至少进行一次妇科检查，如果有妇科病一定要遵医嘱，切不可自己乱用药。

三、从私处的紧致度看

私处紧不紧，经常是群里大家调侃的黄笑话。所以，你可能想不到，这也可以用来检查私处。为什么呢？我们先来了解一下阴道的生理结构：阴道壁是由粘膜、肌层和纤维层组成，长约7至9公分，周围附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力，加上阴道内壁黏膜上的皱襞，更增加了阴道的紧致性。

当自然分娩、甚至是剖宫产生出小宝宝后，女性的阴道可能因为产伤、劳累等因素变得松弛，轻者通过适宜的保健在若干个月后便能基本恢复，重者不仅会导致性生活的质量下降，更可以出现长久性的阴道松弛、甚至尿便失常。

私处的紧致度，既是一个人是否健康、是否年轻的一个标准，也关系着夫妻的性生活的愉悦度。所以，女性一定要洁身自好，除非万不得已，坚决避免人工流产这种“杀人”的行为。平日里头，也可以适当进行提肛训练，帮助紧致阴道。